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🌸疫情在燃燒 需要更強大的身體對抗它🌸
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#不斷的進步
#持續提升
#瑜珈是一種自我的對話
＃yogahsuan #yogalife #yogitw #yogagirl #yogapose #yogalove #yogabody #yogafit #practice #CrowPose #Bakasana #EkaPadaKaundinyasana
#疫情再擴大我看我去當直播主好了
#17直播有缺瑜珈老師嗎
#感謝今年上課總是有同學幫我拍照紀錄
#我覺得我都變美了
聖哲康迪亞式I （Eka Pada Kaundinyasana I）
👄瑄瑄老師的ig追蹤了嗎？
https://www.instagram.com/yoga_hsuan/
🌸「瑜珈」並不是一種與人競爭的運動，也不能靠蠻力去達到身、心、靈的整合。這是一套潛心順從的系統，透過專注力、意念以及有意識的釋放衝突與掙扎，才能達成「Fresh」的目的。
正如古老瑜珈者所言：改變你的呼吸，就改變了你的身體；改變你的身體，就改變了你的心靈…
#不斷的進步
#持續提升
#瑜珈是一種自我的對話
＃yogahsuan #yogalife #yogitw #yogagirl #yogapose #yogalove #yogabody #yogafit #practice #CrowPose #Bakasana #EkaPadaKaundinyasana
聖哲康迪亞式I （Eka Pada Kaundinyasana I）
