CONGRATULATIONS
Petr`s Qilai Taiwan FKT (松雪樓→奇萊北峰→奇萊主峰→松雪樓) is 4:31:47
Jack Kox (4:32:23)... 1st best time estimation
Emi Lin (4:30:22)... 2nd best time estimation
Lottery winners in order:
1...♥2blue 67 Guo-Feng Fu
2...♠5blue 57 Yuhao Pai
3...♠Ablue 53 Window Wu
4...♣5red 44 龔宥銓
5...♣10red 49 Roger Hou
please winner contact us, we will send or give you your prizes
一獎：HILL Runner entry + Aqua dog 500ml + Runivore Buff
二獎：Runivore Chia on a Date Superfood Bars (12bars) + Runivore Buff
三獎：Runivore Superfood Bites (15pcs) + Aqua Dog 500ml + Runivore Buff
四獎：Runivore Chia Seeds 350g + Aqua Dog 500ml Soft Flask + Runivore Buff
五獎：Aqua Dog 500ml Soft Flask + Runivore Buff
Thanks to Runivore and Taiwan Beast Runners （跑山獸) for prizes and FKT Taiwan to make this significant database. Race your self...
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fomosatrail 在 [心得] 福爾摩沙越野Formosa Trail 104k - 看板Road_Running 的推薦與評價
尋常不過的一個星期六凌晨四點，一群熱愛野跑(X)自虐(O)的跑者從埔里鯉魚潭就這樣浩
浩蕩蕩的朝山裡出發了....
這場比賽，也算是我今年越野賽的期末考吧，回顧這一整年，有硬抖的谷關越野，還有多
場跑到中暑抽筋，另外還有自我鍛鍊的高山百岳行程，一切都是為了能希望自己能進步快
一點，能承接一切在比賽中面臨的大小狀況！
104k+D5850m (ITRA 5點)限時30h，對完全沒有比超過18小時以上的我真的很難去想像在
這長時間運動下的疲勞累積程度究竟是怎樣？唯有先把自己能做的準備先做到位，一切就
是上場再隨機應變了！
針對這場比賽我是勢在必得，所以事前的探路絕對不能少，分別花了三次來到埔里把104k
的路程都走過一遍，心裡也有個底大概要怎樣的配速來走完全程。另外就是讓自己在長途
行走下能更省力，在上一場AA50開始使用登山杖以減緩雙腳的負擔。
比賽間發生的事就不特別贅述，但特別感謝一路上遇到的戰友與補給站的志工，都是支持
我一直前進的動力，另外比賽中最最佩服的是主辦者Petr怎麼可以把賽道整理的這麼好，
跟我之前來走的時候完全長的不一樣，我想唯有跑者才最懂跑者想要的是什麼吧！這應該
是台灣可跑性最高的一場越野賽，很推薦大家明年來參加，埔里與武界的美，要親眼來看
見才最真實！
完賽時間：24h25m13s
總排：26
Keep going!!
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1479800936.A.01D.html
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=5dFacg-HGJ4
※ 編輯: unkilik (42.72.7.88), 11/24/2016 19:52:46
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