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เสื้อผ้าเต็มห้อง แต่ไม่ได้ใส่ไปไหนเลยจ้า ใส่แต่เสื้อยืดทุกวัน 🤣🤣🤣 #newnormal ที่แท้ทรู
10 ปี Gen-S “GIVE & TAKE “ บริจาค 10 บาท จากทุกยอดขาย ตลอดทั้งเดือนกรกฎาคม 64 นี้ ให้กับ มูลนิธิอนุเคราะห์คนหูหนวก ในพระบรมราชินูปถัมภ์
📍 Gen_s_audio TH https://bit.ly/3dwOKXH
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@muzen_thailand @ken_bkk
#給予 Give and Take
華頓商學院最啟發人心的一堂課
作者｜#亞當格蘭特 #AdamGrant
譯者｜#汪芃
類型｜#心理勵志 #心靈成長
讀感｜
「卓越的給予者最大的魅力就是這點：他們爬上成就金字塔頂端，卻不把其他人踩在腳下，而是將立足點拓寬，造福自己，也造福身邊所有人。索取者的功成名就是零和賽局，然而給予者卻能在他們的世界裡發揮一加一大於二的綜效。」P315
這本《給予》不同於現在的心靈雞湯，它是簡單明瞭以互利互惠的角度，來講述給予的好處以及其重要性，以非常多成功人士的故事來告訴讀者，給予是如何讓你獲得更多。
作者以實證結果先告訴大家，以金字塔來代表成功，最底端的人是給予者，中間是索取者，然而最頂端的也是給予者，而為什麼同樣身為給予者，差距是如此大呢？原來是取決於，你是否聰明的給予，而不是一位讓人索求無度的人。
先說說給予，很多人都是不願意成為給予者，甚至不自覺地成為索求者，但是書中有一句話我覺得很有意思，「我們應該願意花五分鐘以內的時間幫忙任何一個人。」P77，也就是「五分鐘法則」。
其實給予可以是一件很簡單的事，並且它不會讓你失去任何東西。
其中也提到「責任認知偏誤」，也就是我們會放大自己的貢獻比例。索取者尤其容易產生責任認知偏誤，而會有這種錯誤認知，是因為我們都想在自己及別人心中留下正面形象，其實這只是一種心理上的偏誤，他們可能並沒有惡意。
「我們深知自己給予了多少，卻不一定清楚別人付出多少。」P108
這本書也提到給予並不是要無私奉獻，不重視自己的利益，利人利己的給予，是願意付出比得到的多，利人利己型的給予者看起來或許比無私奉獻者多在意自己一點，但他們較具韌性，不會倦怠，因此給予的路能走得更長遠。P231
最後，作者建議，如果想避免被利用或是因為付出而感到倦怠，想朝互利方向努力的索取者應該找到自己真心喜愛的給予方式，為自己真正關心的人付出，如此一來秉持互利價值觀的人即便給予後無法獲得直接回報，也能真心以給予者的心態付出，這時所展現的動機便是真誠純粹的了。P316
雖然給予應該是聖潔的行為，但是有技巧的付出並非算計，只是在成為良善之人的路上，也可以保護自己的一片真心，這本書雖以偏商業的模式來分析衡量給予的權重與得失，但是也非常具參考價值，推薦給所有人看，也許能在日常之中，找到付出的平衡點。
最後附上開頭的句子：
「要想真正了解一個人，就看他如何對待那些無法給他半點好處的人。」P49
出版日期：2013/12/30
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#平安文化
【12/30 星期三 絕對音樂】
「人生，沒有絕對的公平；但是相對公平的，是在一個天平秤上，
你/妳得到的愈多，也必須比別人承受得多！」
SO~~機會，其實隨時都有，如果沒有實力，它都不屬於我們。
下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~
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《過好今天，就可以為明天的自己打氣》
當年那個理直氣壯唱著「對啊對啊」擁抱晨之美的大男孩，退伍後默默陷入了低潮漩渦，他還是每天吃早餐，但心情像一枚壞掉的雞蛋，孵不出歌來，什麼都不對了。
回顧那段歷程，廣仲說像很多人格在體內打架，「我從小連家人都不會聊心事，我阿公跟我爸也是，不太多話，我好像有點遺傳到那種性格。那陣子我覺得以前一直吞下去的心事在反噬，開始自我懷疑：我真的這麼正向嗎？我到底要寫什麼歌？是不是，可以跟大家拿回一點點負面的權利？」
Zoomout到遠方
長大後快樂總愛出走，站在迷茫的路口，不確定下一步何去何從。廣仲提起最愛的民謠歌手JoniMitchell，「她20幾歲時唱了《BothSidesNow》，歌詞從兩個角度看雲、戀愛和人生，愛情就是giveandtake，人生就是贏和輸，但即使如此她依然不懂；50歲時她又唱了一次這首歌，聽到她的歌聲你會覺得，你看，人到了50歲依舊不明白。我們一直在迷惘中去尋找答案，可能永遠不會得到解答，可這就是人生的意義。」
那時，製作人小虎常約廣仲週末到公司，在沒人的工作室一起喝紅酒，聊天，玩音樂，陪伴他一點一點找回狀態，也因此催生專輯裡好幾首歌。伸張正義的小隊長學會如何更自在地走人生的平衡木，「當你遇到問題的時候，就想像自己在一個無限遠的地方，可能一百年後，去看一百年前的你。心裡的鏡頭要zoom in，再zoom out拉到一百倍，如果可以練好調節鏡頭的能力，一切都可以很釋然。」
「前幾張專輯，在選木吉他錄showtime時，會希望聲音越飽滿越漂亮越好，這次有用一些不太高級的吉他，聲音有點鈍，跟vocal結合反而很特別。就跟生活一樣，不可能每天都很嗨，也是會有悲傷的一天，就像選了一把聲音比較不好的吉他，可是說不定你在這一天會有另外的領悟。以前會覺得，寫歌要在快樂的時候去寫，這首歌就擁有正面能量，大家聽了也會感受到，現在會覺得有時低潮也是一種養分，把它寫出來，有時候這首歌反而可以帶你穿越那個難關。」
在今天和明天之間發芽
去年，廣仲決定從台北走路回台南家鄉，因為googlemap計算距離是315公里，只要65小時（雖然實際上他花了11天，掙扎了43萬5千多步才回到家）。一路上，他用gopro記錄的畫面變成了《一定要相信自己》這首歌的MV，「當我看到影像，其實被去年的自己療癒了。我很感謝那時的我做了這件事，雖然走完的當下我只覺得變瘦，變黑了；可是過了一年之後我覺得那就是活在當下的意義，你只要過好今天，就可以為明天的自己打氣。」
人生或許不難，就只是用力過好「今天」和「明天」而已。小時候廣仲和阿公一起種過田，比起豐收，他其實最享受挖土、播種的過程，「我在做音樂也是這樣的心情，學吉他、寫歌，把想說的事情、想解決的問題透過音樂面對。民謠歌手就是透過一把木吉他說故事，分享自已的生活。」新專輯裡，《今天睡在這裡》唱街友的心情，兩種版本的《手機仔》勸低頭族回到世間，《一坪半》寫離鄉追夢蝸居的無奈，每首都是認真種在生活裡的音符，在每個今天和明天之間生機盎然地發芽。
也許，人到了50歲還是會有很多疑惑吧。但對廣仲來說，只要巷口有親愛的家人在等待，就能定位努力的座標；只要身邊吉他好兄弟們都在，就能定義自己的模樣。最重要的是，請一定要相信自己。
(文章來源：http://www.businessweekly.com.tw/article.aspx?id=20071&type=Blog&utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_content=bw&utm_campaign=content)
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