🔥 เปลี่ยนแปลงรูปร่าง ปรับพฤติกรรม เน้นกล้ามอก กล้ามไหล่ เดือนตุลาคมนี้เป็นโปรแกรม “PUSHTOBER” รับประกันความคุ้มค่า อัดเเน่น! ได้ความรู้ ได้เเนวทาง จากพี่ฟ้าใส ทีมโค้ชเเละเพื่อนๆ
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- Anatomy: กล้ามอก ไหล่ หลังแขน และ Training Volume แต่ละระดับ
- Diet Break & Cheat Days: เราควรคุมอาหารยาวๆ หรือมีช่วงพักดี พร้อมแนวทางให้
- Reverse Diet: กินเยอะขึ้น แต่ผอมลง? มีจริงไหม? ถ้าอยากลอง ทำยังไง พร้อมแนวทางให้
- Functional Training vs Specific Muscle Group: ต่างกันยังไง และคนแต่ละเป้าหมาย ควรเน้นอะไรเป็นพิเศษ
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「group activity」的推薦目錄:
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group activity 在 IELTS Nguyễn Huyền Facebook 的最佳解答
TỪ VỰNG CHỦ ĐỀ EDUCATION [Gồm Thành ngữ + Từ vựng chung + Bài mẫu]
🎗PHẦN THÀNH NGỮ
- to learn something by heart = to learn something so well that it can be written or recited without any effort: học thuộc lòng
- bookworm = a person who reads a lot: mọt sách
- teacher’s pet = a student in a class who is liked best by the teacher and therefore treated better than the other students: học sinh cưng của giáo viên, được giáo viên yêu thích
- to draw a blank = to fail to get an answer or a result: không tìm thấy hay nhớ ra điều gì
- copycat = someone who has few ideas of their own and does or says exactly the same as someone else: người bắt chước ý tưởng của người khác
- to get the hang of something = to learn how to do something, esp. when it is not simple or obvious: hiểu cách làm gì, học cách làm gì đó
- to burn the midnight oil = to study/work late into the night: thức khuya để học/làm việc
- to pass with flying colours = If you do something such as pass an exam with flying colours, you do it very successfully: đỗ/đậu … 1 cách dễ dàng
- to go back to basis = to return to teaching or paying attention to the most important aspects of a subject or activity: quay lại những điều cốt lõi
- to cover a lot of ground = to review a large amount of information or discuss many topics: xem lại thật nhiều tài liệu, thông tin
🎗TỪ VỰNG EDUCATION
- to get higher academic results: đạt được kết quả học tập cao
- to study abroad = to study in a different country: du học
- to drop out of school: bỏ học
- to gain international qualifications: có được bằng cấp quốc tế
- to improve educational outcomes: nâng cao đầu ra của giáo dục
- to top international educational league tables: xếp đầu bảng giáo dục quốc tế
- to encourage independent learning: thúc đẩy việc tự học
to pass/fail the exam: đậu/ rớt kỳ thi
- to gain in-depth knowledge: có được kiến thức sâu sắc
- core subjects such as science, English and maths: những môn học nòng cốt như khoa học, tiếng Anh và toán
- to have the opportunity to … : có cơ hội làm gì
- to interact and take part in group work activities: tương tác và tham gia vào các hoạt động nhóm
- opposite-sex classmates: bạn khác giới
- to learn a wide range of skills: học được các kỹ năng khác nhau
- communication or teamwork skils: kỹ năng giao tiếp hay làm việc nhóm
- co-existence and gender equality: sự cùng tồn tại và sự bình đẳng giới
🎗TỪ VỰNG STUDY ABROAD
▪LỢI ÍCH
- It gives you the opportunity to experience a different way of living/ make new friends: Nó mang đến cho bạn cơ hội trải nghiệm một cách sống khác / kết bạn mới.
- Living on your own while studying abroad makes you more independent because you have to learn to cook, clean, pay bills and take care of yourself: Sống một mình trong khi du học ở nước ngoài làm bạn trở nên tự lập hơn vì bạn phải học cách nấu ăn, dọn dẹp, chi trả hóa đơn và chăm sóc chính bản thân bạn.
- You can learn invaluable life lessons and practical skills such as stress management, communication or problem-solving skills which are very important for your future career: - Bạn có thể học các bài học cuộc sống vô giá và các kỹ năng thực hành như quản lý căng thẳng, giao tiếp hoặc kỹ năng giải quyết vấn đề rất quan trọng cho sự nghiệp tương lai của bạn.
- It gives you the chance to improve your speaking skills: Nó mang lại cho bạn cơ hội để cải thiện kỹ năng nói của bạn.
- Recruiters tend to favour candidates graduating from an international university over those who don’t have any international qualification: Các nhà tuyển dụng có khuynh hướng ưu ái các ứng cử viên tốt nghiệp từ một trường đại học quốc tế hơn là những người không có bằng cấp quốc tế.
▪KHÓ KHĂN
- You might encounter culture shock and other culture-related problems: Bạn có thể gặp phải cú sốc văn hóa và các vấn đề liên quan đến văn hóa khác.
- Living costs in some countries are very high. Many overseas students have to do a part-time job to pay for their bills. This can affect their studies: Chi phí sinh hoạt ở một số nước rất cao. Nhiều sinh viên nước ngoài phải làm công việc bán thời gian để trả tiền cho hóa đơn của họ. Điều này có thể ảnh hưởng đến việc học của họ.
- You might experience feelings of frustration, loneliness and homesickness: Bạn có thể cảm thấy thất vọng, cô đơn và nhớ nhà
- If you are struggling with the language of the country you are hoping to study in, you will face lots of problems: Nếu bạn đang gặp khó khăn với ngôn ngữ của đất nước mà bạn đang hy vọng được học tập, bạn sẽ gặp rất nhiều vấn đề.
👉👉 PHẦN BÀI MẪU: Page mình xem ở đây nhé:
https://ielts-nguyenhuyen.com/tu-vung-ielts-writing-chu-de-education/
group activity 在 メダリストTV Youtube 的最佳解答
ライフスタイルec/webマガジン「T3.」https://tothetop.jp
デジタルアスリートタウン『トップヒルズ』https://www.town.tothetop.jp
太田忍プロデュース男のシリーズ「RZEUS(ゼウス)」https://athletehonor.official.ec
史上初!アスリートのバラエティ番組
The first ever athlete variety show launched from Japan!!
全員がメダリストでありオリンピアンの日本初国民的異競技アスリート集団結成!
This is the first ever nationally recognized athletes group consisted of all casts who are actual medalists and Olympians.
オリンピック選手でありメダリストが日本を元気にするために競技以外で挑戦中!!スポーツファンだけではなく、幅広い層に認知してもらいたいと奮闘中!!今後どんな挑戦するのか?お楽しみ・・・
競技者としては結果を出すために努力し、競技外でもスポーツが好きな方・そうではない方々も番組を通じて僕たちを知っていただき、スポーツ界を通じて日本を元気にしていきます!
We always keep pulling in all efforts to achieve results as athletes so this time we would like to make Japan more energetic from the sports industry through this variety show so we strongly hope that all the people who loves sports or variety shows will get to know us, stay connected, and most importantly have so much fun with us!!
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Please check the athlete’s social media out down below as well.
藤光謙司 : 埼玉県生まれの陸上競技短距離選手
経歴: 200m日本歴代3位/ 300m記録保持者 32秒21/ リオオリンピック出場 /世界選手権(17ロンドン、15北京、13モスクワ、09ベルリン)アジア大会(14仁川、10広州)世界リレー(19 日本)
吉村 真晴 : 茨城県生まれの卓球選手
経歴:
2016年 リオデジャネイロオリンピック 団体銀メダル
2017年 世界選手権権デュッセルドルフ 混合ダブルス 金メダル
成田童夢 : 大阪府生まれの元スノーボード選手・実業家
経歴: 2006年「トリノオリンピック」日本代表スノーボード選手。2011年現役引退後、サブカルチャータレントとして活動。
中村克 : 東京都生まれの競泳選手
経歴:2016年、日本選手権において100m自由形で自身の日本新記録を更新する48.25で優勝を成し遂げた。リオデジャネイロオリンピック男子4×100mメドレーリレーで第一泳者として男子100m自由形(47秒99)の日本記録樹立。
太田忍 : 青森県生まれのレスリング(グレコローマン)選手
経歴: 2016年リオ五輪 銀メダル2018年アジア選手権大会 優勝 2019年世界選手権 優勝
▶︎藤光謙司
https://twitter.com/Kenny_0501
https://www.instagram.com/gold_kenny51/?hl=ja
▶︎成田童夢
https://twitter.com/narita_dome
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▶︎中村克
https://twitter.com/katsumohi21
https://www.instagram.com/katsumi.221/?hl=ja
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▶︎太田忍
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▶︎吉村真晴
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#東京五輪 #メリット #日本
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全員がメダリストでありオリンピアンの日本初国民的異競技アスリート集団結成!
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オリンピック選手でありメダリストが日本を元気にするために競技以外で挑戦中!!スポーツファンだけではなく、幅広い層に認知してもらいたいと奮闘中!!今後どんな挑戦するのか?お楽しみ・・・
競技者としては結果を出すために努力し、競技外でもスポーツが好きな方・そうではない方々も番組を通じて僕たちを知っていただき、スポーツ界を通じて日本を元気にしていきます!
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吉村 真晴 : 茨城県生まれの卓球選手
経歴:
2016年 リオデジャネイロオリンピック 団体銀メダル
2017年 世界選手権権デュッセルドルフ 混合ダブルス 金メダル
成田童夢 : 大阪府生まれの元スノーボード選手・実業家
経歴: 2006年「トリノオリンピック」日本代表スノーボード選手。2011年現役引退後、サブカルチャータレントとして活動。
中村克 : 東京都生まれの競泳選手
経歴:2016年、日本選手権において100m自由形で自身の日本新記録を更新する48.25で優勝を成し遂げた。リオデジャネイロオリンピック男子4×100mメドレーリレーで第一泳者として男子100m自由形(47秒99)の日本記録樹立。
太田忍 : 青森県生まれのレスリング(グレコローマン)選手
経歴: 2016年リオ五輪 銀メダル2018年アジア選手権大会 優勝 2019年世界選手権 優勝
▶︎藤光謙司
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▶︎成田童夢
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▶︎中村克
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▶︎太田忍
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アスリートの本気のジャンケン!
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藤光謙司 : 埼玉県生まれの陸上競技短距離選手
経歴: 200m日本歴代3位/ 300m記録保持者 32秒21/ リオオリンピック出場 /世界選手権(17ロンドン、15北京、13モスクワ、09ベルリン)アジア大会(14仁川、10広州)世界リレー(19 日本)
吉村 真晴 : 茨城県生まれの卓球選手
経歴:
2016年 リオデジャネイロオリンピック 団体銀メダル
2017年 世界選手権権デュッセルドルフ 混合ダブルス 金メダル
成田童夢 : 大阪府生まれの元スノーボード選手・実業家
経歴: 2006年「トリノオリンピック」日本代表スノーボード選手。2011年現役引退後、サブカルチャータレントとして活動。
中村克 : 東京都生まれの競泳選手
経歴:2016年、日本選手権において100m自由形で自身の日本新記録を更新する48.25で優勝を成し遂げた。リオデジャネイロオリンピック男子4×100mメドレーリレーで第一泳者として男子100m自由形(47秒99)の日本記録樹立。
太田忍 : 青森県生まれのレスリング(グレコローマン)選手
経歴: 2016年リオ五輪 銀メダル2018年アジア選手権大会 優勝 2019年世界選手権 優勝
▶︎藤光謙司
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