就算到台南拍戲.
我也無法停止運動🤣🤣🤣
知道今天是下午的班.
一早就起來後嘿一下.
#覺得很擔心沒有重量訓練一個月會變怎樣😔😔😔😔
#一刻都不能浪費
#翹臀帶
#沙袋
#Idontwanttostop
#Imsomebody
#許阿梅
#天天有戲拍
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同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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沒什麼
假日就是有氧日.
把屁股蛋照顧好.
看著越來越高的臀線真的很欣慰啊.
😭😭😭😭😭😭😭😭
姊姊我可是付出多少汗水跟努力.
得來真是費功夫啊.
2個半小時真是累癱了我.
#Workoutonholidays
#Peach
#buttday
#Imsomebody
#謝謝陳米薇闆娘的贊助讓我有超強的翹臀褲可以穿著訓練
陳米薇-Mia
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好好的挑戰自己.
不做永遠不知道結果會是如何.
上天既然讓我當個女人.
我就好好的當.
把該翹的練翹.
可是事實上真的不容易.
過程也很辛苦.
我不會說簡單.
因為很容易就會想放棄.
剛開始時覺得瘦就好.
但有了年紀不在貌美如花時.
你就要更努力.
只有健康的身體跟緊實的線條.
才能讓自己變得更有信心.
人一旦有了信心由內而外就會自然而然的美了.
#鍥而不捨是唯一的指示
#把固執用在對的地方
#謝謝我的姐妹陳米薇小妞送我的翹臀褲
#看的到成果會更想堅持下去
#imsomebody
陳米薇 （Mia Chen）😘
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