#คนหิวเข้าครัว #cooking #menu35
“Salad in JAR สลัดง่ายๆได้ใน 5 นาที”
.
#เมนูง่ายๆทำได้ใน5นาที #Jar #MasonJar ขวดโหลแก้ว
.
เมนูที่หลายคนอาจจะคุ้นชิน สลัดในขวดแก้ว เมนูนี้ดีเพราะประหยัดเวลาได้เยอะ
ทำแช่ทิ้งไว้ข้ามคืน หรือทำเตรียมไว้แช่เย็นไว้ทั้งสัปดาห์ก็ได้ ง่ายดี.. แต่ต้องรู้วิธี !!
.
แพรเลยมาแชร์ [ เคล็ดลับ ] ง่ายๆของการทำ สลัดในขวดแก้ว ให้เจ้าอ้วนกัน
และนั้นคือ ** ลำดับชั้นของการใส่ >> วัตถุดิบ ..
.
ชั้นที่ 1 : น้ำสลัด
ชั้นที่ 2 : ผักเปลือกแข็ง / ผักคงรูป .. ที่แช่น้ำได้
ชั้นที่ 3 : ผัก หรือ ผลไม้ .. ที่เจอน้ำนิดหน่อย ยังไหวอยู่
ชั้นที่ 4 : ไข่ต้ม หรือ ชีส เพิ่มรสชาติ
ชั้นที่ 5 : คาร์ป และ โปรตีน ต่างๆ
ชั้นที่ 6 : ผักใบเขียว และถั่วเมล็ดอ่อน ที่ไม่ควรโดนน้ำอย่างเด็ดขาด
** วัตถุดิบในแต่ละชั้น แพรมีตัวอย่างมาฝากเจ้าอ้วนอยู่ในภาพถัดไปนะเจ้า
.
ได้ [ เคล็ดลับ ] แล้วแชร์เก็บไว้ลองทำ
ได้ ลองทำแล้ว อย่าลืมส่งการบ้านมาอวด กันได้นะเจ้าอ้วน
.
.
#covid_19 #stayhome
#staysafe #เราต้องรอด
#PimladaSTable
#PimladaSRecipe
#PEARishungry
#SaladInJar
saladinjar 在 Salad In Jar - Facebook 的推薦與評價
Salad In Jar Open PO Get discount 10% for mininum order 3 cups. #saladinjar #salahbuah #Healthyfood #healthylife #saladbuahsegar #saladbuahpremium... ... <看更多>