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臀腿是一起的？！
一樣的動作
角度差一點點.深度加一點點..重心偏一點點..控制多一點點
感受到的位置就會不一樣
你分的出來嗎⋯
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
🍗🍗 🍗🍗 🍗🍗 🍗
#紮實的訓練不求速成
#穩扎穩打的基礎很重要
#改變自己看得見😌
#把自己準備好💪
#既然花了時間就不要浪費
#先天不足後天就得努力
#做自己的雕刻師
#重看也重用
#做個有用的身體
#每一下的開始與結束都必須很專注
#是每一下不是每一組
#人生無極限
#粒粒皆辛苦
#得來不易
#多一公分少一公分都要很計較
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【蕾咪❤️ 理財】#五大重點深度剖析台新Richart數位銀行 ❤ https://ramihaha.tw/richart-finance/
隨著趨勢的發展，Fintech已經變成了世界潮流，但是許多人還對數位銀行一知半解，因此，蕾咪決定開啟一個新的系列，深入剖析各家數位銀行帳戶的功能，現在我們就從最受大家歡迎的 台新 Richart 數位銀行 開始吧！
先說結論，蕾咪是個懶人，討厭記帳、常常忘記存錢、忘記繳帳單，因為非常熟悉自己的缺點，才開始學習自動化理財，而數位銀行就是蕾咪拿來理財的主要夥伴，幫助自己可以更輕鬆的理財；透過金融卡或信用卡消費，可以達到自動記帳的功能。
本篇包含以下重點深度剖析Richart數位銀行：
1.哪些人適合申請Richart？
2.利息有多高？活存&外匯
3.是否有信用卡組合優惠？
4.可以用來投資嗎？
5.有哪些實用的理財新功能？
蕾咪愛用的外匯到價通知與線上解匯功能小教學 ❤
最近剛好有Richart的最新活動一起分享給大家，如果還沒有開戶的人可以去看看喔！
【Richart好朋友，你的好幫手】
活動期間：2020年4月16日起至6月30日止。
活動對象：尚未申辦Richart存款帳戶者，且未曾成功參加任何Richart存款帳戶同期行銷推廣活動之本國自然人
活動內容：
活動期間成功完成註冊Richart存款帳戶，並且輸入蕾咪的專屬代碼【KOL26】，首次登入使用Richart APP後，即可獲得【全家中杯拿鐵三杯電子序號一組】，以及月月抽【全家禮物卡1500元】抽獎資格。
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【文末小調查】想知道有哪些人跟我一樣是Richart的愛用者XD
A. 還沒開戶
B. 有Richart帳戶，但是，偶爾使用。
C. 有Richart帳戶，平常都有在用！
D. 有Richart帳戶，連信用卡都有了！
E. 其他______ 歡迎跟我閒聊，或分享愛用功能喔！ :)
星期三「新生活酒葡萄酒」在台中辦了一場「微型酒展」，不過這場只針對經銷商（經銷、酒專&餐廳），所以我有參加到滿幸運的，這場共展出25款酒，就我個人喜好，裡面有15款酒款是我個人很喜歡的酒款。
例如CP值最高的「Bodegas Nekeas」系列的三款酒，除了桶味鮮明，果感均衡外加牌價親民，很適合一般大眾的酒款，但又帶點深度，並不僅僅是簡單易飲的風格，還滿值得推薦的。
這場品飲會中，我最喜歡的就是「Raul Perez Las Gundinas 2014」雖然剛開瓶時的皮毛味較重，但過完醒酒瓶後他的多元果味與三級香氣展現的很好（A）。
另外就是「Don Sancho De Londono De La Demanda Tinto 2014」這款酒展現出格那希的果味細柔略帶老派的風格，我還滿喜歡的，雖然不是100%的格那希，但那種沒有過多人工的感覺是讓人一品就上癮的味道（A）；同酒廠的「Don Sancho De Londono De La Demanda Blanco 2013」以Viura 為主，釀的略帶飽滿與氧化風格的果干類風味，我個人還滿喜歡的，如果你喜歡雪莉與馬德拉的話，應該會跟我一樣很喜歡這款酒（A）。
『Tomas Cusine GEOL 2016』則以濃郁的香草、巧克力與果味融合，是我很愛的濃純柔風格（A）。
「Bodegas Menade」是我很喜歡的一家酒莊，雖然他們沒有拿出一款很厲害的氧化風格酒，不過這家的白酒大部份顯的略帶圓度與飽滿的風格，果味集中又均衡，例如他的「Menade Verdejo 2018」還帶點檸檬與百香果的果味，外加售價不高，很深得我心。
其實還有一款限量的雪莉桶「威士忌」超級好喝的，不過我朋友說她要先跑單，所以我等她先跑完後，我在來發表那款威士忌的品飲心得。
我想今天先概略的簡述，有一些同酒莊系列品質都很不錯的酒款，我會另外做全系列的詳細介紹！
（飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒&酒後不開車）
#新生活葡萄酒
#戰雙帕彌什 #战双帕弥什 #自選S #角色養成 #新手遊 #仰光 #亂數 #流光 #麗芙 #七實脈衝#ARPG
哈嘍～我是啵緹，是Twitch遊戲實況主🎮
戰棋S1牌位為「宗師」，S2「大師」
符文大地傳說「大師」前50名
英雄聯盟最高歷屆單雙牌位「鑽2」
8/28即將推出新手遊「戰雙帕彌什」
這款討論度超高的新手遊，有很多人共同有的疑問就是「自選S要選誰？」
這邊來幫大家分析一下各個角色的優缺點！
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【影片剪輯】
啵緹
嗨！大家好，我是 Cassandre，今天的『食不相瞞』我們要來做一個大人小孩都很喜歡的焦糖布丁燒 (Caramel Pudding Castella Cake)。
這個焦糖布丁燒是一款顏值跟味道完全成正比的甜點，它最大的特色是一口吃下去可以同時嚐到蛋糕、雞蛋布丁跟焦糖三種味道跟三種口感，我們今天做的是獨享杯的尺寸，一般常見的焦糖布丁蛋糕是做成圓形，出爐後再脫膜倒扣，相較起來這個在日本社群網路上流行的獨享杯焦糖布丁燒食譜真的簡單又方便許多呢 ^^
我們在這份食譜裡的布丁跟Castella 蛋糕裡，都添加了蜂蜜來取代了一部份的甜度，有了蜂蜜的加入，甜味變得柔和起來，香氣也相當迷人呢。雖然要製作三層內餡，但這道甜點使用的材料極其簡單，主要就是雞蛋、糖、跟麵粉，而且每一層的做法都沒什麼難度，一下子就可以完成，成功率很高，有興趣的朋友一定要試，也希望大家喜歡我們這部影片。:)
[ Q&A ]
📌 出爐時布丁水水的，哪裡做錯了？
☞ 布丁水水的表示沒烤熟，每台烤箱的烤溫不同，烘烤時間會有落差，只要水浴烘烤的時間足夠，布丁一定會熟，可以試著每次增烤10分鐘，直到用竹籤插下去，沒有沾黏就可以了。另外如果延長烘烤時間造成上面的蛋糕上色太深，則可採取降低烤溫、延長烘烤時間的方式來烤看看。
📌 水浴的溫度要多少度？
☞ 最少要80度以上，水位要到布丁一半，水的溫度不到，要花更多時間來把溫度提高起來哦。
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本：
https://youtu.be/KuZqYFPLJ-s
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Caramel Pudding Castella Cake 焦糖布丁燒怎麼作呢？
下面是 Caramel Pudding Castella Cake 焦糖布丁燒的作法與食譜：
☞ 使用容器為140ml 耐熱玻璃杯，可以做5-6 杯
材料 Ingredients
✎ 焦糖
砂糖 60g
水 15g
熱水 30g
✎ 卡士達布丁
溫牛奶(60°C) 320ml
砂糖 50g
Honey 10g
全蛋 3個
蛋黃1
✎ Casella蛋糕
全蛋 1
砂糖 25g
Honey 10g
低粉 30g
✎ 做焦糖
1. 在有深度的厚底鍋加入砂糖跟少量水，以中小火煮到糖完全融化
2. 一旦沸騰就不要再攪拌了，當糖色出現淡淡的琥珀色，轉小火再煮個幾秒鐘，待糖色再變深一點點時就要立即關火、移爐，大概就幾秒之間的變化
3. 加一小撮鹽，再把準備好的30克熱水倒入，但請跟鍋子保持距離，焦糖一定會噴濺，要小心，所以建議要使用深鍋
4. 待做好焦糖稍微有點降溫，再緩緩倒入備好的器皿中，放涼後送進冰箱冰半小時
✎ 做布丁
1. 打發盆裡加入3顆全蛋、一顆蛋黃、蜂蜜跟糖，然後用打蛋器打散均勻(打散就好，不要打發喔)
2. 慢慢且分次的加入60ºC的溫牛奶，直接與蛋糊完全混合均勻
3. 用比較的細的篩網過濾1-2次
✎ 做蛋糕
1. 將料理盆疊在已經加有熱水的大盆裡
2. 加入雞蛋、糖還有蜂蜜，隔水加熱充份攪打，直接蛋糊溫度達到34ºC，接近人體的體溫
3. 拿走有熱水的大盆，用手持攪拌機繼續以中高速開始攪打蛋糊，直到顏色變淡、質地變膨鬆，改用低速攪打來穩定蛋糊，約打兩分鐘
4. 將低粉過篩，然後用矽膠攪拌勺輕柔但充分地拌勻 ，直到看不見乾粉
✎ 組合
1. 在倒入焦糖的耐熱杯裡加入布丁液
2. 用湯匙舀麵糊在最上面，麵糊會飄浮起來
3. 把杯子放在平底有一點深度的器皿或烤盤上，注入器皿一半高度的滾水(水深最好要高到布丁的部分)
4. 烤箱預熱到160ºC，烤約26-30分鐘(兩杯量)，直到最上層的蛋糕膨起且出現漂亮的棕色
5. 出爐後放涼就可享用，或者冰過再吃也另有風味
更詳盡的作法與 Tips，可以參考我們的食譜網站喔：
更多的食譜：
https://tahini.funique.info
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#布丁蛋糕
#蛋糕食譜
#簡易食譜
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭：
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
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