#tomato生活雜舖韓國居家
🉐️
————ꫛꫀꪝ————
動起來動起來!!!別再說空間不夠運動的理由了!🤩🤩
💖韓國知名運動品牌 Melkin 2in1 電子跳繩 標準型
下單規格[紅色,藍色,黑色]
#0731收(滿6成團)
🔥 懶人燃脂術,短時間內跳繩燃脂比慢跑有效!
簡單用~ 效果超強!!誒
根據醫學報導,跳繩可以
▪️預防骨質疏鬆
▪️鍛煉大腦和身體,為了在跳繩過程中高度保持穩定,會有效提升個人情緒鎮定的能力,
▪️加強身體的協調性
▪️提升心肺功能及基礎體力、提高呼吸效率
而且跳繩需要的空間小,如果在家會擔心跳繩會打到東西,可以使用無繩款的跳繩,在室外就可以使用有繩款,要有咻咻咻的繩子聲音才過癮!
🔸單一功能:含1顆電池+3M長繩+球繩
📌3種顏色:紅色/藍色/黑色
📌電動把手功能介紹:
✔️RESET:電源+重置
✔️MODE:機能選擇,可顯示以下)
按一下CAL消耗卡路里
按二下KM運動公里數
按三下MIL運動公里數
✔️手把尺寸:180mm*35mm
✔️手把材質: EVA/PVC/ABS 複合材質
#提供捐款收據可享一次運費半價
◡̈°歡迎搜尋🔍IG:kuedith (tomato生活雜鋪)
✈️商品皆為韓國直送非淘寶、廉價商品,如對商品有疑慮麻煩移駕專櫃門市購買
不回覆$不回覆$不回覆$請禮貌詢問感謝🙏
tomato生活雜舖多國連線社團
https://m.facebook.com/groups/1477460785723067?ref=share
我們有群組不想錯過訊息快加入我們!
僅限交易過買家!僅限交易過買家!僅限交易過買家!很重要,所以要說三次!
快加入我們👉line ID:tomato070708,加好友後記得跟我打招呼🙋才不會變幽靈人口👻
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過920的網紅Joemary Leung,也在其Youtube影片中提到,上一集講解了如何計算你的 TDEE (每日總消耗熱量)。 如果你還不知道什麼是 TDEE ,請先看我上一個影片。因為明白什麼是TDEE 才會懂以上的影片內容,快點先看! ☞ BMR TDEE 計算 | 增肌/減脂期間的熱量攝取 | 點食先可以減肥? https://youtu.be/plV7w2p...
cal卡路里 在 狐狸媽咪在韓國代購 Facebook 的最佳解答
Melkin 兩用電子跳繩--無繩(有繩)
-
這款跳繩不分場所、時間,隨時隨地可使用~~
男女老少 健身塑身首選 安靜健身~
在家裡的時間變多,那就在家多多的動一動,有益身體健康~~多多愛自己~愛家人~
無繩可在家清涼輕鬆運動,天氣/空間允許的話 可在室外運動使用有繩 順便曬曬太陽~
-
以下2款可以選~~~^^
✅多重功能590元(含2顆電池+3M長繩+螺旋起子(替換電池使用)+球繩)
顏色有 粉色/藍色/灰色/黑色 可選~
-
這款電子跳繩,可以設定體重,時間,跳幾下,卡路里
跳多久 跳幾下 可以幫你計算消耗多少卡路里~
-
手把處(175mm*29mm)170g 有重量調節錘可輕易抓住重心 不易漂走
球繩27g 防滑
TPE材質(如嬰兒奶嘴/廚房用品) 比橡膠更堅固 比聚脂纖維更柔軟
以及PVC/ABS757
✅單一功能390元(含1顆電池+3M長繩+球繩)
有紅色/藍色/黑色 可選~
-
RESET(電源+重置)
MODE(機能選擇,可顯示以下)
按一下CAL消耗卡路里
按二下KM運動公里數
按三下MIL運動公里數
-
手把處(180mm*35mm)
EVA材質(如嬰兒用地墊/浴室拖鞋..)/PVC/ABS
-
👉韓國網友分享:
https://blog.naver.com/ehlsj/222253732913
https://blog.naver.com/rinvely0322/221479131571
https://blog.naver.com/firstrune/222254085108
-
👉下單方式:可擇一下單 (勿留言 留言容易漏 )
📌可點下方MYMY連結到系統下單(填入正確的EMAIL信箱 對完帳 出貨系統都會發出通知,留意七日內未付款的失效單通知 狐狸媽都會去還原,貨到時會私訊或留言提醒匯款,但還是麻煩大家儘量在七日內匯)
下單連結:
https://foxmommy.mymy.tw/item-show.html?&id=1183589
(自行系統下單後有問題時也儘量利用粉絲團私訊哦 以便即時處理^^訂單留言也很久才會去檢查)
-
📌LINE(@foxmommy) 或私訊下單,粉絲團連結如下 點傳送訊息 下單^^
(不要留言 留言易漏)
https://www.facebook.com/buyinkorea/
👉考慮好確認好再下單!下單勿取消!勿改尺吋!棄單公告大名!
👉不接受因單一商品缺貨 取消整筆訂單,若缺一要取消全部 訂單,下單時請預先告知~
👉因多次運送外盒有可能會壓到 若不影響內容物 無法退換 同意後再下單 尤其注意廠商外盒封條很容易因壓到外盒而裂開 但絕不會是故意割開 內容物也不會動過(如果有必要割開檢查的都會告知)鞋子類不一定有外盒 一定要外盒的請下單前詢問
👉付款方式:ATM,無摺或台灣PAY 沒有到付 沒有刷卡
📍付完款務必到系統回填或私訊/LINE告知匯款資料
👉運費說明:運費固定收 65 多不退少不補,五件商品免運(一組算一件),一個月內的單都可合併寄出(外島運費請詢問)
👉預購商品約 10-14天到台灣( 實際以廠商出貨為主 願等再下單哦 急要勿下單 )
👉商品收到後請仔細檢查 有問題請於三日內反應 逾期不受理囉~
cal卡路里 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的精選貼文
‼️兩瓶優惠‼️
之前介紹~~
阿嬤(去年)來紐西蘭玩,每晚都睡到抽筋⋯痛到醒來⋯我這女兒趕快買了一瓶鈣給媽媽補補~這就像神器一樣!吃的當晚開始就沒再抽筋啦啦啦!!!😍😍😍
好健康液體高鈣+維他命D膠囊 150粒
Hi Cal-Liquid Calcium&Vitamin D
在人類社會中缺鈣是相當普遍的,通常人們只攝取了必需鈣量的三分之一至到二分之一。一個嚴重的缺鈣病例就是骨質疏鬆症,骨頭變成多孔和易碎,因為鈣更快速地從骨頭和其他區域中被使用,比我們儲存鈣的速度還要快。缺鈣可能是由於維生素ð缺乏或荷爾蒙異常集中於某處所造成,並不是因飲食中缺鈣,因為荷爾蒙可以調節從骨頭到血液的鈣量。體內低濃度的鈣會增加患高血壓的風險。像是停經後的女人和較年長的男人時常也會缺鈣。
輕微缺鈣可能導致抽筋,關節痛,心悸,增加膽固醇水平,脈搏變慢,失眠,生長不良;過度的易怒或神經質,肌肉抽筋,指甲易碎,濕疹和胳臂和/或腿腳麻木
尤其需要補鈣的人群~
✅經常使用含鋁解酸劑的人
✅常喝酒的人
✅只吃低卡路里,高蛋白質或高纖維的節食的人
✅不能吃乳糖的人
✅懷孕的女人
✅基本不活動的人
✅鈣是天然鎮定劑並且容易平靜神經,在就寢之前20-40分鐘服用,能促進深度睡眠。
這款添加了維他命D的液體高鈣補充劑,比一般鈣片具有更好的分子流動性,更易為人體吸收利用。
產品成分:每粒膠囊含有:
碳酸鈣(相當於350毫克)和維生素D(相當於100微克)不含玉米,麩質,乳糖,糖,澱粉,小麥,酵母,人造色素,調味料或。防腐劑。
適宜人群:需要補鈣的人群
食用方法:成人:每日2次,每次1-2片,隨餐服用或遵醫囑注意:晚間劑量是必需的,因為鈣時常在夜間從骨骼中被濾除。
cal卡路里 在 Joemary Leung Youtube 的精選貼文
上一集講解了如何計算你的 TDEE (每日總消耗熱量)。
如果你還不知道什麼是 TDEE ,請先看我上一個影片。因為明白什麼是TDEE 才會懂以上的影片內容,快點先看!
☞ BMR TDEE 計算 | 增肌/減脂期間的熱量攝取 | 點食先可以減肥?
https://youtu.be/plV7w2porq0
-。-。-。-。-。-。-。--。-。-。-。-
當我們知道自己的'熱量赤字'後,我們便要知道該怎麼分配減脂時的營養素!!
● 計算每天所需攝取的營養素(以克計算):
蛋白質(g)= 體重(lb) x 1
脂肪(g) = 熱量赤字的 20%-30% (熱量赤字的 25% 最為理想, 但你可以根據你的需要作調整) ÷ 9
剩餘的熱量就是碳水(g) ,即
碳水化合物 = 你的熱量赤字 - (蛋白質kcal +脂肪kcal) ÷ 4
● 計算每天所需要的營養素總熱量(kcal)
1g碳水化合物 = 4 Kcal
1g蛋白質 = 4 Kcal
1g脂肪 = 9 kcal
P.S) kcal(千卡),有時會寫成Cal,或Calories。
這都是香港使用的卡路里量度單位。
e.g 22 kcal = 22 Cal = 22 Calories
-。-。-。-。-。-。-。--。-。-。-。-
下載 ☞ 六大達到減脂/增肌的秘訣☜
http://bit.ly/jmfreeebook
✦ FOLLOW ME ✦
Instagram https://www.instagram.com/joemary_leung/
✦ Signup for my Online Coaching (Nutrition+Fitness)✦
https://joemaryleung.com/coachingwaitlist
◇MYPROTEIN Discount Code◇
Use 'Joemary' to get 60% off, special discount please follow my IG.
bit.ly/joemary
[Deltapath]
https://www.deltapath.com/
cal卡路里 在 【凱撒鮪魚麵沙拉】 卡路里Cal 499.8 / 蛋白質P 19.1 / 脂肪F... 的推薦與評價
【凱撒鮪魚麵沙拉】 卡路里Cal 499.8 / 蛋白質P 19.1 / 脂肪F 32.6 / 碳水化合物C 32.5 相信許多沙拉友都有發現「麵沙拉」這個新品項! ... <看更多>