NAK TURUN BERAT ?🤩
.
Bukan makan sikit atau tak makan langsung alasan sebab nak jimat kalori. Yes penting untuk kira pengambilan kalori setiap hari, tapi lagi penting untuk makan mengikut keperluan badan.
.
Badan kita ni umpama kereta, ada minyak boleh bergerak. Haaa sama juga kita pun perlukan minyak = makanan untuk memberi tenaga. Bayangakan kereta takde minyak awak paksa dia bergerak. Huhu kesian beb 😆
.
Sebab tu penting nak turun berat secara sihat perlu ada ilmu, guidance dan support, confirm tak langgar dinding.
.
JANUARY INTAKE IS OFFICIALLY OPENED‼️
Click the link at my bio ig to register✅
Let’s lose 5-10kg*🔥
.
𝗠𝗨𝗗𝗔𝗛 𝗡𝗬𝗔 𝗞𝗨𝗥𝗨𝗦 𝗗𝗘𝗡𝗚𝗔𝗡 𝗜𝗟𝗠𝗨 𝗗𝗔𝗡 𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘 𝗗𝗔𝗥𝗜 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛
.
𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗮𝗿𝗮𝗽𝗮𝗻 & 𝗗𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿⠀
🍽 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗻 5𝘅 𝘀𝗲𝗵𝗮𝗿𝗶⠀
🍱 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗽𝗶 𝗱𝗮𝗻 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗸𝗮𝗻 𝘀𝗶𝗵𝗮𝘁⠀
📖 𝗘𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹 & 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗲⠀
📲 24/7 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴⠀
👥 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵⠀
🏋🏼♀️ 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗦𝗲𝗻𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗱𝗶 𝗿𝘂𝗺𝗮𝗵⠀
🛒 𝗚𝗿𝗼𝗰𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀 𝗟𝗶𝘀𝘁⠀
🎁 𝗛𝗮𝗱𝗶𝗮𝗵 𝗺𝗲𝗻𝗮𝗿𝗶𝗸 𝘂𝘁𝗸 𝗯𝗶𝗴𝗴𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗼𝘀𝗲𝗿 .
.
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
.
Coach Bieyusof 📲 +6019-6056471
.
#nakkurus #kurusselamat #kurussebelumkahwin #kurusselepasbersalin #kuruscepat #makansedapbolehkurus #jubahbesar #onlinecoaching #coachviral #bajusizebesar #zumbabangi #shopee #fashionvalet #poplook #tv3 #sukamakan #bandarbarubangi #mirafilzah #fattzura #bazaarpaknil #eatcleanmalaysia #jk1m #jomkurus #shahalam #duckscarves #fooddeliverykl #kurusdarirumah
coachviral 在 #coachviral - YouTube 的推薦與評價
You're offline. Check your connection. Retry. ... <看更多>