大家都說我胖了.......
我一直以來都在增肥 沒錯啊❗️
變胖就是為了減肥🤣
該雕塑身體與體力的時候了❗️
自從出社會以來
🚫壓力大 🚫飲食習慣不良
🚫作息不正常 🚫缺乏運動
為了不再讓自己繼續胖下去
好久沒買衣服了❗️
直到沒衣服穿才會有動力.....減肥😂
不過最近買了微整褲🆘
期待好久 今天終於到貨了❗️
忙了一天總算可以穿穿它了🎉🎉🎉
一穿上去😮😮😮😮不得了❗️
宇宙無敵無敵霹靂的好舒服‼️
原本害怕買S的會太緊🙈
但是我從現在開始除了洗澡
我每天上班睡覺都要穿著
因為買一送一 我有兩件可替換~~
超划算的啊❗️還送韓國雙人來回機票❗️
Revolution微整褲 是什麼⁉️
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- 歌詞在下面 -
作曲 : Q.luv/Ki.DAstronaut
作詞 : Q.luv/Ki.DAstronaut
編曲.Music Arrangement:Q.luv/壹leven
混音.Mixing Engineer:Q.luv
錄音室.Recording Studio:Unit Muzik
Verse1:
每天陪在你的左右
少了關懷多了些責備 oh
I’ll do anything for you
愛你勝過愛自己,你愛自己勝過一切Babe
你身後排著太多的女孩
想要把你替代
只想你身邊醒來
You know it babe
Ain't gonna make you "why",
Just wanna make you Wife,
(別停留在過去,我你帶去未來)
Hook:
Tell me what you gonna do
對我說愛 卻又怕付出和傷害
Tell me what you gonna do
Please don’t worry babe
Please don’t worry babe
I got your back
In my way
I got your back
從南到北
I got your back
In my way
We got no worries
We got no worries
Ki.DAstronaut:
又在擔心我有其他約會
某次巡演是不是陪side chick
瀏覽我的照片就像007
跟蹤我的行蹤like a cra fan
Girl you'd better stop it all
公主般的身價really push me make it more
那些關於我的壞話Don't believe it
無心傷害你的時候I don't mean it
Clap clap clap
You ain't got no worry Ima Real real
You ain't got no cry I got deal deal
感恩節只感謝你的nice body 搭上最晚班機只為快點見你
What a moment that take my breathe
Know you wanna rock wit G man
10 days' vacation wherever you want
我是背後的靠山你隨意have fun
所以 所以走進Saint Laurent 就隨便shopping
所以走在Tokyo 也是眾人注意
所有男人都想要你只叫我baby你的完美潛力都看到girl go get it
Put that ass down give me a ride for a minute
Bad bad bish you know I got it
Just come sit wit me and chill
I put it all in for real
Hook:
Tell me what you gonna do
對我說愛 卻又怕付出和傷害
Tell me what you gonna do
Please don’t worry babe
Please don’t worry babe
I got your back
In my way
I got your back
從南到北
I got your back
In my way
We got no worries
We got no worries
Q.luv:
什麼時候才能治好你的疑心病
是非不斷如何能安定
沒混成個Boss勞資不認命
在我背後默默支持問你行不行
uh~Don’t let me down (babe~)
公開戀愛 if u are ready
我的事業即將處於一個新的高峰期
有大把的鈔票We got no worries
Babe i do anything for you and you know it
不怕你的驕縱 昂貴品味oh you deserve it
Just come closer you know i cant do it without ya babe
麻煩帶上你漂亮的Body we go home yeah
Hook:
Tell me what you gonna do
對我說愛 卻又怕付出和傷害
Tell me what you gonna do
Please don’t worry babe
Please don’t worry babe
I got your back
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cra是什麼 在 台灣光鹽生物科技學苑- 你想成為一CRA嗎? CRA臨床試驗專員 ... 的推薦與評價
CRA臨床試驗專員(Clinical Research Associate, CRA)是藥物臨床試驗計畫的一個靈魂角色,是藥廠、醫院醫生與政府等相關單位溝通的重要橋樑,負責管理整個臨床試驗案的 ... ... <看更多>
cra是什麼 在 [閒聊] 臨床試驗產業:CRA工作內容&發展- 看板pharmacist 的推薦與評價
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最近一直被問,也受邀回大學講過幾次lecture
畢竟也在這行做了這麼長一段時間,所以來回饋社會一下
然後也是希望,有興趣加入這行列的學弟妹,可以學著做一點功課
常常被問很無腦、一聽就知道完全伸手牌的問題
真的會有點無奈 = =
先介紹自己:
大學:藥學系,研究所:臨床藥學
畢業後在留在研究室幫忙跟醫師/藥廠合作的phase 4 跟PE study *1.5年
全球前三大CRO -> CRA* 4年
目前在全球前20大CRO -> CTM (Clinical Trial Manager)
1. CRA在幹嘛?
基本上到104 or 1111 等人力銀行,就可以找到一大堆CRA的JD惹
在歐美大多CRA是真的只負責monitoring,就是確保試驗進度符合Milesttone
然後定期出差到醫院,認真看病例確定受試者有沒有發生Adverse event
確定受試者資料有被正確的capture on eCRF, no open query on eCRF
或是確認所有SAE、IRB report都有在時間內完成通報
然後要確認所有試驗流程都有符合TFDA法規、GCP、protocol requirement等等
但是在台灣,CRA要幫忙很多國外都是由醫師做的事情,或是cover其他role
例如臨床試驗合約、大部分IRB送審、找vendor & 協助簽約、
提供各種training、甚至是 core document customization
總而言之,就是做跟臨床試驗相關的包山包海很雜很繁瑣
+需要醫療相關專業
+大量但是時限很緊 的事情
2. CRA未來的出路
這部分真的非常見仁見智~
我認識很多歐美澳洲的CRA,都是三四十歲的媽媽了,還是樂此不疲
亞洲CRA壽命通常比較短,很少6-7年資歷的CRA
(也跟local practice & 分工精細程度有關)
CRA往上通過CRA2、CRA3、Sr. CRA後,通常會往CTM 或是CRM發展
CTM或稱PM (project manager) or COL (clinical operation lead)
就是以trial為導向的function lead,monitor CRA然後做為對sponsor的窗口
CRM (Clinical research manager)或稱LM (line manager)
是以people management為導向,協助CRA
依照跟sponsor簽約的內容會有所差異,也可能參與project
做很多年、有足夠經驗值以後,
也可能往quality assurance、quality management發展
或者是到pharma 去作project lead之類的,都是直接相關的發展
再往上的直接相關發展、或是間接相關發展都還有很多
不過那都是入行8-10年以後的事情惹,
我打算過兩年在開始想,目前還無法分享 XD
3. 入行的門檻
醫療相關科系,尤其是藥學系,應該算最吃香吧
一部份是去跟醫師、護理師講藥物機轉的時候完全不會有障礙,
另一方面是在看病歷的時候速度會很快
看到有開什麼藥物就可以馬上知道受試者是不是有什麼AE、SAE、
或是這個共服藥物是不是試驗期間禁用的類別或機轉
再來是語言
雖然大家不一定加入的CRO都是外商,但英文真的是非常重要的條件
首先study protocol & investigator brochure就是幾百頁的英文
大概就是兩三天內要看完看熟,到能夠被醫師SC質問的時候能講出個所以然的程度
再來是很多study team/sponsor communication都一定是用英文
email一天收個30封、寫個20封左右
每天都有不一樣study的meeting,會議中都會需要開口討論
最後是EQ + 腰桿
因為合作的對象都是頗大牌的醫師 + 某些很資深的研究護理師(SC)
如果口條不好、條理不清楚、腰桿不夠軟、嘴不夠甜
很容易在一開始就瘋狂被打臉 + 羞辱
然後就會惡性循環,
因為醫師、SC不愛妳,不認真幫你收案或是亂亂做
Study milestone完全無法達成 (然後你就會在公司被電 = =)
4. 給後輩的話
CRA們外表上是真的光鮮亮麗,呈現一個很正很專業的狀態出現在醫院
手機高鐵APP打開隨便都是這個月搭了至少10趟之類的狀態
計程車當公車一樣的常常搭~
但這個產業loading真的很大,壓力也大
下班只是離開公司而已,隨時都是on call的狀態
不論妳今天to do list排多滿,永遠都會有緊急的事情出來插隊
不論是下班了或早上七八點或是週末,醫師或SC有事就call妳
大家累到一天到晚UTI、健檢被警告肝表面粗糙、肝指數異常都是家常便飯
如果有考慮入行,這些都是需要納入考慮的因素
但是相對的,薪資也比一般醫療產業來的好
福利、年假、帶薪病假也是醫院診所或其他企業優渥很多
雖然現在的確比前幾年入門門檻高了一些
臨床試驗在台灣也已經從日出準備走到日正當中的狀態
但她要走到日落或夕陽產業,至少還要個好幾十年光景
只要人類有追求更有效更無副作用的醫療的一天,這個產業就會存在一天
以上,給學弟妹一些參考
希望對大家的生崖規劃有些幫助囉!!
--
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