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#寫清單
根據研究發現，把目標寫下來，達成目標的機率會高出33%!! 不論任務的大小或性質，寫清單可以帶來不少好處，像是：
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有清單輔助，人也會變得更有責任感、有動力，目標也更加銘記於心。

【把目標「寫」下來，達成率竟提高33%！列清單讓工作、理財更有效率的6大好處】

加州多明尼加大學的蓋兒‧馬修斯教授（Gail Matthews）發現，把目標寫下來，達成目標的機率會高出三十三％。清單不只幫助你記住買牛奶這種小事，結婚、買房子這種大事更能有顯著幫助。只要把利用清單把目標設定好，就能讓你更有動力及責任感…

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Joe：「美國經濟接下來會逐漸進入升息循環了，如果未來幾個季節了，我們又遇到了股市大修正，未必要擔心，近期要多關注，FED的貨幣政策風向就是了。」

美國目前經濟復甦與近代歷史上任何一次復甦都不同，企業和勞工擺脫低迷後，所受到的永久性傷害將遠低於前幾次衰退的後果，尤其是2007－2009年的金融危機，此次復甦的推力來自擁有數兆美元額外儲蓄的消費者，急著招募人才的商家以及龐大的政策支撐，新興企業正以有史以來最快的速度崛起。被視為勞動市場信心指標的勞工自願離職率，追平了至少2000年的最高水準。美國家戶償債的金額占稅後所得的比率，近乎1980年有紀錄以來最低水準。Dow Jones比2020年2月疫情爆發前的高點上漲了近18%，而從當時至今，全美房價上漲了近 14%。

經濟反彈的速度也引發了動盪。通常在接近擴張結束時出現的商品、原材料和勞動力短缺問題提早出現。許多經濟學家和聯邦準備理事會（Fed）都預期，通貨膨脹攀升只是一時現象；但也有人擔心，即使經濟活動已經完全恢復正常，這種情況也可能持續下去，決策經濟學公司（Decision Economics, Inc. ）首席全球經濟學家兼策略師Allen Sinai表示：「我們從未經歷過這類情況，崩潰後如榮景般回升，歷史上從未見過。」

2020年春天，中國武漢肺炎疫情防疫封鎖措施讓美國經濟如自由落體般下墜，經濟學家和決策當局擔心，勞工和企業恐怕需要數年的時間才能恢復元氣。但他們現在卻預期，經濟規模將在本季超過疫情爆發之前，年底前，國內生產毛額（GDP）將步上倘若未曾發生疫情，原應踏上的軌跡，然後至少會暫時超越它。

在1990－1991年、2001年以及2007－2009 年等時期的復甦是「無就業」的復甦，需求疲軟降低了雇主對勞動力的需求，導致失業率多年來居高不下。然而在目前復甦期間，勞動力市場似乎越來越緊俏。第一季度僱用成本指數季增 0.9%，為2007年以來最大增幅，儘管失業率6.1%仍遠高於疫情前的水準，經濟學家指出，當前復甦與以往復甦有4大不同。

●自然災害與金融災害
GailFosler Group LLC經濟學家兼總裁Gail Fosler表示，過去的衰退通常是由於利率上升或資產價值下滑，而對經濟產出、收入和就業造成傷害，有時超過一年。2007年房市崩盤後，家庭財務和金融機構受到衝擊，導致需求減少，而對經濟造成重創達數年，相比之下，中國武漢肺炎疫情造成的經濟衰退，並不是源於金融因素，而是由類似天災破壞造成的，疫情帶來的衝擊顛覆了景氣循環的概念。

天災會造成經濟活動中斷，但潛在的需求，以及商品和勞務供應並未受到影響，一旦災難過去，經濟復甦的速度將比典型衰退後的復甦來得快。2018年一項研究紐奧良居民報稅的報告顯示，卡崔娜颶風 （Hurricane Katrina）重創後，災民的所得在幾年內反彈，甚至超過非災民的收入。

●貨幣和財政政策
這次的疫情帶來了比以往經濟衰退迅速而且較多的貨幣和財政對策，控制對經濟體系的傷害，並替快速復甦奠定基礎，聯準會降息，啟動大規模購債，並承諾將維持利率近乎零，直到充分就業且通貨膨脹高於目標水準2%。官員表示，2024年以前可能都不會升息。聯準會資產負債表從2020年3月初的4.2兆美元飆升至5月底近7.1兆美元。相較之下，上一次經濟衰退期間，聯準會資產負債表膨脹不到1.3兆美元。

國會也比前幾次經濟衰退時更快速採取行動，這次通過多回合的振興措施，擴大失業救濟金和薪資保護計畫，來支撐企業和家庭的資產負債表。根據美國聯邦預算問責委員會（Committee for a Responsible Federal Budget），國會對疫情祭出的財政因應金額將達到5.1兆美元，占了直到2024年的國內生產毛額的4.4%。相較之下，2007至2009年經濟衰退後推出的振興方案金額約1.8兆美元，占2008年至2012年國內生產毛額的2.4%。

ING首席國際經濟學家James Knightley表示，結果是家庭所得比疫情前大幅上升，尤其是對低收入家庭而言。失業受益人現在領到的救濟金額比之前多出300美元，相較下，2007－2009年衰退時期為25美元。芝加哥大學的一項研究發現，42%的受益人獲得的收入比他們以前的工作多。

●比較健全的家戶和企業
哈佛大學經濟學教授Karen Dynan表示：「衰退的發生通常是因為失衡，我們有太多的住房、太多的債務或太多的通貨膨脹。當這些不平衡開始逆轉時，對經濟的損害可能會自行增加。家戶和企業控制支出，這反過來又會降低其他人的收入並導致進一步削減開支。」

但在爆發疫情時，幾乎沒有這種失衡的情況，財政和貨幣支撐措施避免了比較全面的損害。迪南說，和過去的經濟衰退之後相比，家戶、銀行和企業的狀況要好得多，經濟衰退時，儲蓄通常會增加，因為擔心的家戶會看緊荷包，減少採購，但這次衰退更是如此。4月，美國人儲蓄折合年率為2.8兆美元，是危機前的兩倍。這讓他們得以在重新恢復經濟活動的時候，花錢不手軟。

●短缺、瓶頸、通貨膨脹風險
快速復甦的缺點之一就是供應趕不上需求反彈的速度，從而引發瓶頸，以及通常在復甦後多年才會出現的工資和物價壓力，Dynan表示，通貨膨脹浮現的時間比以往週期更早，薪資成長強勁可能造成通貨膨脹居高不下，促使聯準會比市場預期更早升息。這可能會引發股票賣壓，也可能拖累房市等對利率敏感的產業，導致成長減緩。

美國運輸安全管理局（TSA）的數據顯示，全美機場11日通過安檢的旅客人次為2,028,961人，較去年同日增加150萬人，並達到2019年同日的74%，為中國武漢肺炎疫情爆發以來首見，且旅客人次幾乎達到2019年同日的四分之三，顯示航空業景氣持續復甦，在疫情爆發前，美國機場平均每日旅客人次為200萬至250萬人，並在2020年4月13日降至87,354人，改寫歷史新低。

TSA的另一數據顯示，全美航空公司七天平均旅客量達到182萬人次，為疫情爆發以來最多，且幾乎是今年稍早的三倍，美國航空業景氣2月以來持續復甦，TSA的數據成為景氣回升的最新跡象。隨著美國新冠疫苗接種率日益提高，染疫新增病例逐漸驟降。民眾被壓抑的需求已提高夏季旅遊旺季的機票價格，原因是航空公司的航班仍未根據民眾的需求進行調整，美國民眾的航空需求通常在6月開始升溫，原因是全美各地學校的學期結束，學生開始放暑假。

儘管民眾在9月13日前搭飛機仍須配戴口罩，但美國疾病管制預防中心（CDC）在10日建議放寬戴口罩指引，即完全接種疫苗者在機場、渡輪頂層甲板等戶外空間不用戴口罩。

https://udn.com/news/story/6813/5530195
https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202106120223.aspx

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感覺是有主場優勢哦！ #李友廷 老師的票數超級高
但其實每個選手都好厲害
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希望我們唱歌也可以那麼好聽😂😂
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#你啊你啊 #ZJ小cover #魏如萱
🌻週六ZJ小cover🌻
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這首其實在大學時期跟兩位神等級的朋友比了世新新弦獎非常很幸運的拿了冠軍。
這首一開始唱的時候沒什麼感覺，因為我的朋友告訴我他的經歷，我才能想像這首歌的畫面，越唱越心酸😭
Gail跟奕格老師也詮釋過這首歌，非常厲害，那也希望大家會喜歡我的版本😊
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🔊Youtube也聽得到莉潔的cover勒～
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