深夜運動也第四天了
今天來個影片好了
感覺越來越會跳,目前不停連續可以跳140下了!跑步,單桿,跳繩等小時候很討厭的運動項目,長很大之後變成興趣之一了……
#深夜運動 #跑步 #跳繩 #縄跳び #飛び縄 #jumpingrope #sportmotivation #health #sport #健康 #運動 #有酸素運動 #目指せマッチョ #sexybody #gymguy #Tomoの生活手記
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3,770的網紅dancerslifesupport,也在其Youtube影片中提到,2021年5月14日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード352ではアップデートした「縄跳びとバレエの不思議な関係」という記事をお送りしました。 普通のレッスンでは舞台で使えるスタミナを作るのは難しいです。 たとえコンクールの1分半だとしても、アレグロのアンシェヌマンでそんなに長いも...
jumpingrope 在 MohdZarin.com Facebook 的最佳貼文
JUMP ROPE WORKOUT CLASS
BUKIT JALIL & PUTRAJAYA
--------
.
Oleh kerana ada permintaan lagi untuk lokasi bukit jalil jadi minggu ini saya repeat lagi sekali di Bukit Jalil dan tambah lokasi Putrajaya.
.
Segera register di http://mohdzarin.com/jumpropeclass
(link di bio)
.
TAG dan FORWARD kepada mereka yang berminat untuk join kelas ni
.
Tarikh : 3 Oct 2020, Sabtu
Masa : 8-9pagi
Lokasi : Bukit Jalil (Berdekatan Keris)
Fee : RM10 (Percuma Energy Ball @marathonbaker25)
.
Tarikh : 4 Oct 2020, Ahad
Masa : 8-9pagi
Lokasi : Putrajaya (Depan POJ)
Fee : RM10 (Percuma Energy Ball @marathonbaker25)
.
#jumpwithzarin
#jumpingrope
#jumprope
#mohdzarindotcom
jumpingrope 在 MohdZarin.com Facebook 的最佳貼文
JUMP ROPE WORKOUT CLASS for beginners
--------
.
Rasanya lama dah saya tak buat kelas jump rope. Kali ni saya nak cuba lokasi baru iaitu di Bukit Jalil. Kawasan workout adalah bersebelahan dengan LRT Station Bukit Jalil.
.
TAG dan FORWARD kepada mereka yang berminat untuk join kelas ni
.
Tarikh : 26 Sept 2020
Masa : 8-9pagi
Lokasi : Bukit Jalil (Bersebelahan LRT Station)
Fee : RM10 (Percuma Energy Ball @marathonbaker25)
Daftar : http://mohdzarin.com/jumpropeclass
.
#jumpwithzarin
#jumpingrope
#jumprope
#mohdzarindotcom
jumpingrope 在 dancerslifesupport Youtube 的最佳貼文
2021年5月14日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード352ではアップデートした「縄跳びとバレエの不思議な関係」という記事をお送りしました。
普通のレッスンでは舞台で使えるスタミナを作るのは難しいです。
たとえコンクールの1分半だとしても、アレグロのアンシェヌマンでそんなに長いものをレッスンで行うことがないから。
アレグロはケガしているダンサーが参加出来ないことが多いですし、リハビリのためにも縄跳びとも仲良くなってみてくださいね!
このポッドキャストで紹介された記事
https://www.dancerslifesupport.com/jumpingrope/
*************
Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。
DLSの無料メルマガ
http://eepurl.com/bac4NX
佐藤愛の本(アフェリエイトリンク)
バレエの立ち方できてますか? https://amzn.to/2IPIXjp
ターンアウトできてますか? https://amzn.to/2wD68b5
プリエ使えてますか? https://amzn.to/2ZjWTpu
DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com
Facebook www.facebook.com/dancerslifesupport
Instagram @dancerslifesupport
Twitter @DLSaisato
email hello@dancerslifesupport.com
jumpingrope 在 555INFINITY Youtube 的最佳解答
สั่งซื้อได้ที่นี่เลย : https://ban.ggood.vip/Scvo
นี่คือเชือกกระโดดแบบดิจิตอล Bluetooth Smart Step สามารถนับรอบได้ วัดแคลได้ จับเวลาได้ และยังสามารถเชื่อมต่อ Bluetooth เข้ากับสมาร์ทโฟนของเราได้อีกด้วย ที่สำคัญ สามารถโดดแบบไร้เชือกได้ด้วย ทำให้กระโดดต่อเนื่องได้ยาวๆ ไม่มีสะดุดเลย
มันจะเฟี้ยวแค่ไหน เรามาทดลองใช้กัน!!!
????????????
#เพื่อนซี้ตัวแสบ #รีวิวของเจ๋งๆ #เชือกกระโดด
#jumpingrope #ออกกำลังกาย #cadio
♡ Facebook: https://www.facebook.com/zeejhk
♣ Fanpage: https://www.facebook.com/555infinity/
♤ Instagram: https://www.instagram.com/555_infinity/
♦ สำหรับส่งIntro : [email protected]
♧ ร้านขายของเล่นของผม: https://goo.gl/CMkYT
***
☞ ติดต่องาน : [email protected]
jumpingrope 在 MohdZarin dotCom Youtube 的最佳解答
Senaman Jump Rope ataupun skipping merupakan salah satu senaman yang saya mulakan sehingga berjaya menggurangkan berat badan sebanyak 30KG
Ini adalah cara asas untuk bermula dengan senaman jump rope
Baca : http://mohdzarin.com/blog/jump-rope-mengubah-hidup/
#jumprope #jumpingrope #skipping
___
Ikuti saya di :
Blog : http://mohdzarin.com
Facebook : http://facebook.com/mohdzarincom
Youtube : http://mohdzarin.com/youtube
Instagram : http://www.instagram.com/mohdzarindotcom
Twitter : http://www.twitter.com/mohdzarindotcom
jumpingrope 在 skipping - 優惠推薦- 2022年9月| 蝦皮購物台灣 的相關結果
【JEX】 比賽專用跳繩SKIPPING ROPE 日本玻璃纖蕊繩(M/L). $180. 已售出15. 高雄市新興區 · Digital Skipping Jump Rope Bearing Cordless Weighted Jumping. ... <看更多>
jumpingrope 在 Benefits of Jumping Rope: To Lose Weight and More 的相關結果
Jumping rope is a high impact exercise that stresses the bones in a healthy way to make them stronger. As a person jumps, the body responds to the temporary ... ... <看更多>
jumpingrope 在 JUMP ROPE在劍橋英語詞典中的解釋及翻譯 的相關結果
jump rope的意思、解釋及翻譯:1. a rope that is used for jumping over as an exercise or game: 2. to jump lightly over a rope…。了解更多。 ... <看更多>