關於 kopi untuk diet ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Masak Aceh Som Thailand
.
Harini saya nak sharekan kepada anda resipi istimewa daripada Thailand iaitu Masak Che Som. Ringkas dan juga sedap khusus untuk mereka yang tengah diet.
Kepada korang yang nak dapatkan Kopi Mantul @as.legacymalaysia yang macam saya makan ni, korang jangan lupa komen dekat bawah Saya Nak!Saya Nak!Saya Nak! nanti team kami akan balas atau hubungi nombor yang tertera dekat bawah.

Boleh saya tahu siapa yang pernah guna Kopi Mantul @as.legacymalaysia ? Apa kesan dan tindak balas selepas menggunakan Kopi Mantul?
Jom kita kongsikan pengalaman anda diruangan komen di bawah🥰
Salina - 019 213 1135
Lady Zetta - 012 279 3459
Ain - 012 3523042
Ina - 016 681 3308

DIET KOPI
.
Apakah seseorang itu boleh bertahan hanya dengan pengambilan kafein sepanjang hari? Apakah manfaat dan risikonya?
.
Apa sebenarnya diet kopi?
.
Kaedah ini melibatkan pengambilan beberapa cawan kopi setiap hari bagi mengelak pertambahan kalori. Ia dipercayai menjadi popular menerusi buku tulisan Dr Bob Arnot, The Coffee Lover's Diet di mana penulisnya mendakwa dengan meminum kopi beberapa kali sehari ia dapat meningkatkan kadar metabolisme, membakar lebih banyak lemak, menghalang penyerapan kalori dengan mengurangkan selera makan
.
Bagaimana ia berlaku?
.
Bagi yang berminat mencuba, anda perlu minum paling kurang tiga cawan kopi berkafein atau sebaliknya tanpa gula atau krim. Untuk tempoh seterusnya anda boleh mengambil snek ringan atau menjamah menu termasuk yang rendah kalori dan lemak tetapi tinggi kadar serat sepreti sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin
.
Manfaat?
.
Jika satu-satu matlamat untuk menurunkan berat badan, diet ini boleh membantu dalam dua cara. Pertama, ia dapat mengurangkan selera dan kedua mampu meningkatkan kadar metabolisme
.
Kebanyakan pakar percaya ianya benar kerana dengan meminum kopi sebelum menjamah hidangan boleh membuatkan anda makan dalam kuantiti sedikit. Bagaimanapun, masih banyak kajian mengenainya perlu dijalankan
.
Bagaimanapun, mengenai metabolisme pula, kajian melibatkan 600 individu menunjukkan pengambilan kafein dapat menurunkan berat badan, indeks jisim badan dan lemak
.
Risiko?
.
Kelemahan utama adalah kandungan kafein dalam badan kerana ia sering dikaitkan dengan masalah kesihatan seperti tekanan darah tinggi, insomnia dan sakit kepala. Jadi, kaedah ini tidak selamat untuk jangka panjang, sekali gus tidak sesuai untuk menurunkan berat badan
.
Bagaimanapun, jika anda memilih untuk mencuba diet ini, adalah dinasihatkan untuk mendapatkan pandangan doktor atau pakar pemakanan. Tentu sekali mereka dapat menilai keadaan anda berdasarkan rekod kesihatan anda
.
Sumber: indiaexpress.com
.
Jika tanya Coach Anuar, sy tak galakkan langsung. Ia bukan diet fitrah. Ia menekan diri. Yg fitrah ialah Diet makan seimbang. Bersederhana dan tidak melampaui batas
.
InshaaAllah dlm Misi Kurus Online sy tunjuk ajarkan 👉🏼https://bit.ly/3fJ7pli

Ramai yang DM Nana diet boleh minum Kopi ke tak? Jawapannya boleh! Tapi kene kurangkan gula, elak creamer atau minum Kopi hitam sahaja.

Tapi macam mana yang suka minum Kopi susu pulak kan? Kalau Ada diabetes pulak macam mana?

Haaa, Sekarang dah ada Caffé De Ora! Kopi sihat diperbuat dari Coconut 🥥 Oil Powder, MCT Powder & guna Monk Fruit Extract sebagai sweetener.

Tapi bukan Coconut Oil tinggi lemak ke?

Jangan risau ok, setiap serving Caffé De Ora cuma ada 4g lemak sihat!

Nana dah minum nak dekat sebulan dah. Memang sedap & tak manis! Tak yah nak kacau/blend MCT Oil dalam black coffee manually lagi 🙌🏼 Now Bullet Proof Coffee semudah scoop, kacau & minum ☕😍

Camne nak beli Caffé De Ora ni? Senang je, ikut step kat bawah ⬇️

1. Go to https://caffedeora.eatmol.com/menu-caffe-de-ora
2. Select the products and check out
3. Insert promo code “caffedeora” to receive a RM10 discount, specially untuk Nana's followers
4. Complete your purchase

@screaminora

#Mayang #SayangMayang #KopiePerang #MyBerryDrink #MinumanBerasPerang

Kopie? Berry? Mayang?
.
Sebagai peminat kopi, kalau tak dapat kopi diawal pagi boleh murung seharian. Bila dah selalu sangat minum kopi, pernah juga rasa bosan dan nakkan kelainan sampai la Sally jumpa dengan minuman kopi beras perang jenama Mayang. Selain daripada kopi, mereka juga mempunyai minuman berperisa beri yang diformulasikan bersama beras perang.
.
Apa yang best minuman berasaskan beras perang jenama Mayang ini?
▪️ Membantu memberi tenaga
▪️ Mengurangkan berat badan yang berlebihan
▪️ Bebas gluten jadinya memang sesuai untuk yang mengamalkan Gluten-free diet.
.
Sally dah cuba Kopie Perang dan My Berry Drink, dua-dua memang sedap. Kopie Perang tidak terlalu manis dan tidak terlalu pahit, just nice untuk mereka yang sukakan kopi, dan Sally akan pastikan minum Kopie Perang panas. My Berry Drink pula macam minum susu stoberi, gabungan stroberi dan vanila memang best. Kalau buat smoothie atau minum sejuk-sejuk serius lazat!
.
Nak cuba? Boleh beli melalui Facebook (Minuman Beras Perang Mayang HQ), Lazada, Shopee atau boleh berhubung terus dengan HQ Minuman Beras Perang Mayang.

https://www.sallysamsaiman.com/2020/11/mayang-minuman-berasaskan-beras-perang.html

Pengambilan secukup air dalam kawalan kesihatan seharian memang penting. Berikut adalah 10+1 tip ringkas saya dalam pengambilan seharian:

1️⃣ Setiap jenis air adalah sebahagian keperluan air anda, termasuk teh, kopi, buah dll.
2️⃣ Keperluan air adalah “fluid” dan bergantung kepada factor cuaca, senaman, diet dll.
3️⃣ Diet tinggi garam akan perlukan air lebih banyak. (electrolyte minuman sukan adalah “garam”)
4️⃣ Diet tinggi gula pun akan perlukan jumlah air yang lebih banyak. Badan tak boleh hadam gula tanpa air.
5️⃣ Lebih 50% berat badan adalah air. Jadi if your weight is 100kg, 50kg or more is water.
6️⃣ Kalau anda haus dan baru nak minum air, its probably a lil too late.
7️⃣ Nak minum air manis? Boleh je but have a glass of water next to it. Air manis = nikmat kehidupan.
8️⃣ If you see me anywhere, I always carry a bottle of water or fluid lain (usually coffee), with me.
9️⃣ Kenapa malam2 kurang digalakan minum air? Bukan kerana di mengemukkan tapi ia boleh menganggu kualiti tidur. But typically saya minum jugak lah :)
? Turun naik berat badan 3-4kg seminggu adalah air :)
✅ Home based water purifier seperti LG PuriCare™️ 4-WARD Tankless Water Purifier sangat-sangat digalakkan kerana memudahkan anda sekeluarga menikmati air kosong, suam mahupun air panas (untuk kopi dan teh) sepanjang hari.

Apakah kaedah tip atau panduan anda dalam menjayakan keperluan air seharian?

#LGPuriCare #Tankless #WaterPurifier #DoPuriCare #4WARD #SponsoredbyLG