#性事傳紙仔
前排有人問點用月經杯,趁呢個機會同大家講吓不同款式嘅月事產品,同埋選用產品嘅自主權。篇章所限,我就用點列式記錄。
市面上有好多月事產品店主都有心得文、介紹文,睇完呢篇,記得search下搵更多資料!
非置入式
共同點:容易上手、無法準確得知經血流量、使用時間長唔換嘅話,經血會混合細菌產生異味。
▼衛生巾、安睡褲、液體M巾
重點:容易買到、容易上手。用完即棄囉,一定唔環保。
▼布衛生棉
重點:用完要清洗血跡、晾乾透再使用。可能比衛生巾厚。
▼特別吸濕的內褲:吸收容量比內褲剪裁成正比
P.S. 同以前大大條衛生褲唔同!呢款唔淨係防水,而係直接吸液體
重點:用完要清洗。一條價錢會貴過衛生巾,但係可以用到布料開始有變化先揼,其實幾適合高流量人士做防漏褲。
置入式
共同點:如果對陰道冠型態存有**極大**疑慮,不建議使用。
需要有乾淨的空間+水清潔,需要時間練習置入時角度同埋手勢。
正確放置後幾乎不會有存在感(善忘人請set時間提醒自己清潔更換!)
可從事水上運動(上左水就要換)
▼衛生棉條(導管式和指入式)
重點:放喺陰道無感區、用完即棄,可以考慮用可重用款導管。
▼月經杯
重點:放喺陰道無感區,能更清晰量度經血流量,選購前需要知道陰道長度,順便可以了解自己身體。單個價格較高,因為每個牌子的軟硬度、設計、容量不一,可能需要買過多於一個杯黎試。每個廠牌宣稱的壽命不一,保養得好,應該可以用5~10年。
▼月經盤(menstrual disc)
重點:靠近子宮口(陰道穹),因為放入更入面嘅位置,正確使用後可進行插入式性交。
單個價格會比棉條貴,有分即棄款同重用款。
▼月經專用海綿
重點:放喺陰道無感區,有分即棄款同重用款。單個價格會比棉條貴。正確使用可進行插入式性交
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寫「單個價格」嘅原因,係因為每個人消費成本有唔同睇法,有人覺得買一個幾百蚊嘅杯自己又未必用得到,咁不如用着每個月可能洗幾十蚊嘅產品,亦都有人會覺得幾百蚊一個,攤翻開幾年每個月咁樣用嘅話就會抵好多。
亦有人知道有環保嘅月事產品,但係因為自己嘅生活習慣,或工作環境嘅原因(例如返工廁所長期污糟、冇辦法花長時間清理)而唔會用得到。
我哋可以諗吓一個會黎月經嘅人嘅自主權:面對環保、使用方便性、容量等種種因素,我哋係咪選擇到適合自己嘅月事產品呢?聽到坊間好多廣告嘅聲稱,到底黎M嘅人係咪能夠好透明咁樣知道佢可以點揀呢?
撰文 : 馬天娜 @mtna.sc
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月經來的例行公事94蹲在醫院🏥的廁所不斷冒冷汗拉肚子痛屎💀💀💀💩💩💩 #girl #period #periods #menstruation #menstrualcycle #生理痛 #生理不順 #girlthings #girlythings #auntflow
menstrualcycle 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Facebook 的最佳解答
「妳幹嘛啦??妳又月經來噢?」
. 「你才月經來勒!你自己不檢討怪別人脾氣不好!」
(去廁所)
.
女:「靠!真的是阿月來找⋯」
.
因為賀爾蒙影響,女人比男人更會感受到那一份,“身體是我的,卻也好像不是我的”的那種無法控制,無助的感覺。從情緒起伏不定,到身體不適,絞痛,水腫,各樣不想要,卻難脫離的「毛病」,這些讓女人無助,男人不解的經期症狀,到底是怎麼一回事?
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繼上回熱烈的迴響與回饋,這次Jessica 要再一次來從賀爾蒙的觀點探討女性的經期營養,並破解經期飲食的迷思,細細的聊聊經期到底要怎麼吃,以及是否可以訓練做運動呢?
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同時我們也要一起聊聊女人與食物長年的愛恨情仇,療癒與罪惡的關係!
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講座費用:$500 (本活動含享吃吧迷你彈力帶,量身捲尺,量身紀錄卡,總價值$650以上)
限額:12位
講座男女都歡迎,也可以視情況帶小孩參加!
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報名方式:https://forms.gle/eqyWKLGjBscjNbaJ7
活動頁面:https://www.facebook.com/events/729027997563335/
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