原本在Nolita的Balaboosta是我在紐約最喜歡吃早午餐的餐廳之一。餐廳主廚/老闆 Einat Admony融合了地中海和中東帶有猶太風味的料理,在紐約一堆假掰fusion和New American餐廳林立的時候,Balaboosta提供紐約客有相當獨特風格的食物。之後我還特別去買了Einat Admony寫的食譜,書名就叫Balaboosta,內容除了不會太難太複雜的料理recipe外,還有Einat對家人,對於生活所寫下的文字,讀過之後會覺得為自己愛的人下廚真的是一件幸福的事情。很推薦喜歡下廚的人買來看。
去年Balaboosta從Nolita搬到West Villiage,Einate Admony更在新搬遷餐廳不遠的地方開了一間以Moroccan couscous為主搭配不同燉肉的餐廳Kish Kash。上個月和
浪餐桌 raw kitchen 美麗版主一起去嚐鮮,兩個人吃完後都都讚不絕口。
Kish Kash菜單內容相對簡單,三種前菜,六種主菜和幾種開胃小菜。開放式的廚房可以看到好幾個色彩鮮艷le creuset鑄鐵鍋和餐廳內部以北非風格,顏色鮮明但不刺眼的壁磚色調非常搭。前菜點了輕炸,淋上tahini芝麻醬和松子與醃葡萄的白花椰。主菜則是short rib和lamb的couscous再配上爽口酸甜的北非泡菜。燉煮的牛小排和羊肉軟嫩不在話下,讓人最難忘的是北非料理所擅用的多種香料味道不慍不火的在口中散開,一口肉,一口couscous,根本不會想停下來。
這樣的餐點,其實就是北非很家庭式的食物。有時候去吃一家餐廳,食物好吃到會讓人產生想去那個國家旅行的意念,Kish Kash就是讓我吃完後真的有動起到北非一遊的念頭。他們家食物的價位在Manhattan也還算合理。是一個很適合三五好友聚會,共享溫馨美食的地方。
這一陣子介紹不少亞洲食物,但紐約畢竟是各國美食齊聚一堂的城市,不要浪費了這個生活在紐約最好的附加價值。想嚐嚐地中海和北非風味的食物,Balaboosta和Kish Kash不會讓你失望的!
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Our Little Pantry,也在其Youtube影片中提到,慢煮牛肋排|完成後分別煎和火鎗燒-簡單又美味|配焗小蕃茄和忌廉磨菇汁 | 老公買了幾件冇骨牛仔骨肉(牛肋排),嘗試用慢煮棒(sous vide/舒肥/水浴法/真空低溫烹調)去煮,用慢煮方式煮出來的肉質嫩滑,完成後分別以煎煮和火鎗燒,只要手握到溫度和時間,就能做出美味牛肋排。 材料: 牛肋排 2...
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前幾天分享了日本超市採買~今天來分享常在韓國超市Hmart採買的肉類😋通常美超的豬肉味道很腥,所以亞洲料理常用到的五花肉和排骨我都在日韓超市買~美超沒有的火鍋肉片們也是採買重點👍另外韓超有非常多種韓式BBQ醃肉也是非常方便料理的食材! 分別把中英對照和我常用來做的料理附上~最後也跟大家分享我平日分裝肉片的方式~把各種肉品分裝成一次使用的份量放在冷凍庫裡~ 不但節省空間,而且在取用上也非常方便! (裝過肉品的密封袋可以沖洗過再使用~)~詳細食材和分裝步驟都在照片裡囉~
🌟USDA Choice Beef Brisket
-- 牛胸/牛腩肉 整塊的Brisket適合拿來燉煮~ 紅燒. 咖哩都很OK~ 墨西哥料理也很常用到這個部分,片狀的當火鍋肉片很適合!
🌟Marinated Beef / Bulgogi
-- 韓式BBQ醃肉有各種不同的牛肉部分~ 看到Bulgogi(韓式燒烤)~就是平日在韓國烤肉店吃到的那種醃好的肉~買回家直接炒來吃就OK! 做成各種韓式料理或是拿來炒飯炒菜都很方便! 這類醃好的肉有整塊的~ 也有薄片的~ 可以挑選自己喜歡的選購。
🌟Pork Belly
--五花肉/三層肉~ 這種台式料理和韓國料理常用的五花肉,平日美超比較難買~ 尤其要找這種帶皮的更少 (Whole Foods現切肉有時會有~),因為韓國BBQ很常用這種肉~所以在韓超可以買到品質較好價格又合理的五花肉~ 拿來做滷肉. 控肉或肉燥飯都很不錯~
-- 控肉飯食譜: https://bit.ly/2GP8wR7
-- 滷肉飯食譜: https://bit.ly/2QW8Gej
🌟Pork Rib Belly
-- 豬腹肋排肉~ 帶油花的豬肉火鍋肉片~ 久煮OK
很適合拿來煮日式白菜豬肉火鍋~
食譜看這篇: https://bit.ly/2AE4MM0
🌟Beef Short Plate
-- 牛腹肉,就一般牛小排(Short Ribs)附近的肉,這個部位附近除了牛小排之外,就是整隻牛偏貴的Hanger Steak(橫膈膜內部)和Skirt Steak(橫膈膜外部)
🌟Pork Back Bones
-- 豬後背骨,就一般排骨~ 拿來燉湯或煮肉骨茶都不錯!
🌟Pork Spare Rib
-- 豬肋排 (已切塊)~ 這是帶骨帶肉的豬肋排~ 做一般的排骨料理比後背骨多出較多的肉~ 也可以拿來烤肋排~
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慢煮牛肋排|完成後分別煎和火鎗燒-簡單又美味|配焗小蕃茄和忌廉磨菇汁 |
老公買了幾件冇骨牛仔骨肉(牛肋排),嘗試用慢煮棒(sous vide/舒肥/水浴法/真空低溫烹調)去煮,用慢煮方式煮出來的肉質嫩滑,完成後分別以煎煮和火鎗燒,只要手握到溫度和時間,就能做出美味牛肋排。
材料:
牛肋排 2件
迷迭香 2棵
蒜頭 4粒
香葉 2片
鹽/黑胡椒適量
焗小蕃茄材料:
小蕃茄10多個 / 鹽和黑胡椒適量 / 香草碎隨意 / 油少許
忌廉磨菇汁材料:
磨菇 10多個 / 乾蔥1個切碎 / 蒜頭1粒切碎 / 鹽和黑胡椒適量 / 雞湯1/2杯 / 忌朮廉1/4杯 / 清酒2湯匙 /牛油1片
做法:
(1) 用廚房紙印乾牛肋排水份,在兩面加上適量的鹽和黑胡椒備用。
(2) 將牛肋排/迷迭香/蒜頭/香葉(如喜歡可以加1片牛油)放入真空或密實袋,用真空機將袋抽真空或用一盤水將袋逼出空氣,將袋收口。
(3) 慢煮棒安放好在煲中,加入清水,將慢煮棒調夠至所需溫度:牛肋排 以130度華氏/54.5度攝氏(這溫度煮出medium rare狀態,如想熟一點可以140度華氏/60度攝氏煮出medium 狀態),浸煮3小時30分鐘。
(4) 將小蕃茄的材料全拌勻,以焗爐350度華氏/180度攝氏焗15-20分鐘即可。
(5) 將煮好的牛肋排倒出用廚房紙印乾水份,將肉汁留起,在鑊中加入一片牛油和一些油,放入一件牛肋排,煮至面面焦香即可。
(6) 煎完牛肋排的鑊倒剩1湯匙油,加入乾蔥碎和蒜蓉炒香,倒入磨菇炒香,加入清酒和之前留起的肉汁,之後雞湯和忌廉煮至收汁,最後放1片牛油煮至汁稠身即可。
(7) 將另一件牛肋掛用火鎗燒至喜歡程度即可。
(8) 將煎好和燒好的牛肋排切片,配以小蕃茄和忌廉磨菇汁伴食。
筆記:
* 真空低溫烹調(Sous-Vide),坊間簡稱慢煮法是一個法式的煮食方法,用真空的方法加上特定的溫度(大約攝氏50至80度之間),以水作為載體,將食物慢慢煮熟。
* 慢煮的優點是:可以保持食物的肉汁豐富和質感嫩滑、真空有助調味佐料進入食物,我們不用等待醃漬的時間,因為在慢煮過程中同時進行、烹煮大件的肉類可使其肉質軟而不老。
* 慢煮牛肋排的時間要看厚度,建議在3小時或以上,因為要確保食物在低溫煮食下可安全食用。(網上可以找到很多不同肉類需要的時間和溫求可供參考)
* 食物口味各人不同,調味可自行配搭斟酌,不用跟足。
short rib食譜 在 Hi Korean Table Youtube 的最佳解答
微冷的天氣,一碗韓式牛排骨湯端上桌。一塊塊大排骨能徹底地激發食欲,伴隨牛肉香氣,清澈又深厚的湯頭,彷彿可以喝到牛的原汁原味,是一款身心都被滋養的養生湯品。
#牛骨湯 #韓式牛骨湯 #牛排骨湯
韓國人喝這個牛排骨湯有在追求「清澈感」,所以熬牛排骨前有些前置作業和注意事項,通常會經過以下步驟:
牛骨泡水去血水 ➤ 牛骨汆燙 ➤ 牛骨洗一洗 ➤
開始熬牛骨 ➤ 去雜質和油脂
請參考影片時間軸
00:52 牛排骨去血水
01:28 牛排骨汆燙
02:00 洗牛排骨
02:22 高湯食材處理
03:00 熬牛骨湯
04:39 高湯去油脂小撇步
05:48 更韓式的吃法示範
/
牛骨通常要先長時間浸泡水裡以去血水,然後想要湯頭更乾淨的人,
還可以汆燙排骨去雜質後,再稍微洗一下。乾淨的牛排骨丟進水裡,和各種材料一起熬煮。為了達到清澈感、減少油膩,除了熬湯過程中要撈出雜質與泡沫之外,建議將煮好的高湯放冰箱,當油脂凝結成塊時,可以很輕鬆地撈除浮於湯表面的油脂!經過以上如此努力的結果就是:
「韓式牛骨湯喝起來又深厚又清爽!」
大家可以參考影片的作法,
試著做做看喔!
#牛骨湯 #韓國美食 #韓國料理食譜
▬ Info
⊳ 部落格文章 : https://hikoreantable.com/korean-short-rib-soup/
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▬ BGM
https://www.epidemicsound.com
文字食譜如下
(份量2-3人份)
▮ 主食材
牛排骨肉• 1KG
水•4L
昆布• 5*5 公分大小,2~3張
洋蔥 •1個
白蘿蔔 •半條
大蔥 •一整根
蒜• 7-8瓣
胡椒粒• 些許
▮ 調味材料
韓國湯醬油• 1 T
鹽• 1T
(1T= 15g)
▮ 菜碼
蔥花 (必須)
韓式冬粉 (可選)
雞蛋絲 (可選)
▮ 作法
⓵ 牛排骨去血水: 將牛排骨浸泡在冷水1.5~2小時,期間請進行2-3次換水(將血水倒掉再放入乾淨的水)。
⓶ 煮一鍋水,水滾沸後,將去血水後的牛排骨放入滾水中,煮3-5分鐘後(剛滾時)撈出來,用流水最後沖洗一下排骨,確保沒有碎骨和雜質殘留。
⓷ 準備要熬煮的蔬菜材料: 洋蔥切半,大蔥切大段、白蘿蔔切大塊、蒜頭剝好。
⓸ 準備一個深鍋,加入4公升的冷水後,將牛排骨、昆布、洋蔥、大蔥、白蘿蔔、蒜頭、胡椒粒全部放進去。
⓹ 先用大火煮,當水煮滾後,先將昆布撈起。接著,轉中火繼續滾煮約30-35分鐘後,將煮爛的蔬菜撈起。 熟透的白蘿蔔則留著備用,可作為配菜。
⓺ 接著, 轉中小火持續熬煮約1.5小時,當湯水濃縮至原來湯水的65%左右差不多完成,並加鹽和韓國湯醬油調味。(鹽和醬油加各1T左右即可,根據個人口味調整)。熬煮過程中如產生泡沫、雜質和油脂,用篩網撈出,才可以讓湯頭更清澈美味。(油脂去除的方法請見下面小撇步)
⓻ 將大蔥切細蔥花備用,也可準備雞蛋絲、韓式冬粉作為其他菜碼。
⓼ 煮好一整鍋,排骨肉、湯汁、白蘿蔔皆分開裝好,可放冰箱保存,要吃的時候,根據份量小份製作即可。於鍋內依序放入韓式冬粉(可放可不放)、排骨肉,倒入熬煮好的湯頭,放入白蘿蔔,開始加熱。湯煮沸後撒上蔥花、最後放上雞蛋絲(可放可不放),料理即完成!
*吃的時候,根據個人口味可加鹽和黑胡椒粉調味。
《去油小撇步》為了讓湯更清澈醇厚,而不是滿滿油味,撈除湯頭多餘的油脂很重要。我通常會先將煮好的湯放在室溫冷卻下來後,再放到冰箱後進行冷藏。約幾個小時後,湯表面上就會有許多結塊的白色油脂,非常方便進行撈除。
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#韓式烤牛小排 #韓式烤肉食譜 #醃牛小排
這道韓式牛小排的美味秘訣在其醃製調料,
醃製調料通常包含「蘋果、梨與其他蔬菜」,
並融合醬油、芝麻油與各種材料後,
醬汁鹹甜帶果香、滋味滿滿有層次。
牛小排本身部位的肉質本已相當厚嫩,
再經過長達8小時以上的醃製後,
帶有水果甜味的醃料將慢慢浸潤肉的質地,
牛小排口感也變得非常柔軟多汁。
▮ 食材
帶骨牛小排 • 1.5kg
▮ 醃料材料
蘋果 • 半個
梨子 • 半個
洋蔥 • 半個
鳳梨 • 150g
蒜末 • 1T (1T=15g)
大蔥 • 1根 切碎丁
青辣椒 • 2根 切碎丁
▮ 醃料調味料
韓國醬油 • 0.5 杯 (1杯=180ml)
料酒 • 0.5T
黑糖 or 黃砂糖 • 2.5T
芝麻油 • 1T
芝麻 • 1T
黑胡椒粉 • 些許
▮ 作法
⓵ 牛小排用冷水沖洗,將骨頭周圍雜質沖洗乾淨
⓶ 放置在冷水中浸泡約2小時,期間換水幾次。
(快速去血水撇步: 在汽水或碳酸水里浸泡30分鐘,可以達到類似效果)
⓷ 去血水期間製作醃料: 蘋果、梨子、洋蔥、鳳梨切小塊,以榨汁機攪成蔬果汁
⓸ 放入料理用棉布,將汁液擠出至小碗備用,布內殘渣不使用
⓹ 將擠出的蔬果汁,與醬油調成醃料基底。蔬果汁2.5杯,醬油0.5杯,請按照此比例調製醃料。
⓺ 在醃料基底加入: 蒜末 1T、蔥末碎丁、青辣椒碎丁、料酒 0.5T、黑糖2.5T、芝麻油 1T、芝麻 1T、黑胡椒粉些許。將以上材料攪拌均勻。
⓻ 開始醃製牛小排:在醃料桶(或其他有深度的盆子)先放入一層牛小排,並加入些許醃料覆蓋住牛小排。再放入第二層牛小排,再以醃料覆蓋,持續重複以上步驟即完成。
⓼ 將覆蓋好醃料的牛小排蓋上蓋子,放在冰箱醃製12小時。
備註:醃製時間如不足,醃料將不入味喔。但注意醃製時間越久,味道會越來愈重,請根據個人喜好調整。
⊳ 怎麼烤 ⊳⊳
▒ 準備平底鍋並加熱,鍋底足夠熱後,轉中火,將醃製好的牛小排平舖在鍋面。
▒將醃料桶內的些許醃料淋在牛小排上,確保烤的時候有足夠醃料液,肉烤出來才不會過乾或是表面受熱不均勻,這是烤的時候很重要的步驟,也是好吃的秘訣之一。
▒烤的時候控制火侯,不要使用大火。應該用中小火慢慢烤,讓醃料液慢慢烹煮,保有充分的肉汁與口感
▬ 안녕! 韓食飯桌你好 ▬
⊳ 調味牛小排食譜: https://hikoreantable.com/korean-grilled-short-rib/
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