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Being the epitome of style and grace, we were beyond flattered when @luvcityofangels chose one of our signature styles for her birthday. She is loving proof that age is not a number, but a testament to how you have really lived. Happy Birthday Peggy! 🎉🎂🎉🎂Repost: This stunning Bao Tranchi dress, I planned to wear on my 45th birthday party among loved ones, celebrating aging gracefully. Since gathering is not an option for a while, then I thought of the saying to never save anything for a special occasion because everyday I am alive is a special occasion. So I enjoy my moment in this soft lace velvet garment at my home on NYE. #birthdaydress #baotranchi #velvet #ownyoursexy #thisis45

生きていたらストレスとどう付き合うか。。。ストレスをどう交わすか。。。
普段から3つの事を意識するだけでストレスに負けずに安定したメンタルを保てると信じています。私の経験からの動画なので、全ての人に当てはまるかは。。。
一緒に567ストレスに勝ちましょう！

0:00 ご挨拶とお願い
0:35今日のテーマ
1:25睡眠＆食事＆運動
1:45睡眠について
2:00NGショット
2:20ストレスに負けない食事の意識
3:16タンパク質＆食物繊維
3:55ストレスに強くなる運動とは
6:00ストレスを楽しむ？
7:00必要ないストレス抱えてませんか？
7:55感謝は最強！
8:25まとめ

🌟おすすめ動画❣️
【LGBTQ🏳️‍🌈】私の過去を告白します‼️一人でも多くの人にご覧いただきたい！トランスジェンダーの幼少期 「私はこうして大人と戦った」https://youtu.be/lVD4ZPWkwKM
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👇こちらがロングバージョンです‼️
★こうぶんこうぞうの半生（1時間ロングバージョン）https://youtu.be/CXhZVUo4vcU

☆今が苦しいあなたへ。。。
お願いです。一人で抱え込まないでください。。。
悩みが小さいうちから、普段から、誰かに相談してください。。。
今は電話意外にメールやLINEで相談できる場所があります。
下記意外にもたくさんの相談できる場所があります。
もし繋がらなくても諦めないで！
できるだけの相談先のリンクを貼っておきます。
https://atarashii-kurashi.jp/news/10/
https://tsuraiyonet.com/2019/12/16/consultation-desk/
http://www.minnanote.org/hinanshashien/%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%AE%E3%82%B1%E3%82%A2%E7%9B%B8%E8%AB%87%E7%AA%93%E5%8F%A3
https://www.npo-tms.or.jp/service/sns.html
https://yorisoi-chat.jp/
https://agent-network.com/column/humanrelation526/
https://coconala.com/categories/53
https://cotree.jp/
https://yukuriha.net/menu/1510/
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_tel.html
どれかはきっと繋がるはず。あなただけはあなたを諦めないでください！
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＼coco（こうぶんこうぞう）／
大阪府出身の現代アーティスト。自身がトランスジェンダー当事者として経験を語る、LGBT講演会等も行っている。また、企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
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〜おすすめ動画〜


【使用音源】
H/MIX GALLERY,DOVA-SYNDROME,効果音ラボ,On-Jin 〜音人〜,フリー効果音素材 くらげ工匠,キラキラ効果音工房,効果音辞典,ニコニ・コモンズ,OtoLogic,MusMus,魔王魂,YouTubeオーディオライブラリー,pocket soundより、主に使用させて頂いております。

楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com

(※動画により使用していないものもあります。)

【使用画像・動画】
PhotoAC,ICOOON MONO,icon-rainbow,motion element,pixabay,Unsplash
動画素材：らぼわん／https://www.studio-lab01.com/freebies/より、主に使用させて頂いております。
(※動画により使用していないものもあります。)

#ストレス解消
#ストレスに強くなる方法
#ストレスに負けない方法
#元男の子
#こうぶんこうぞう
#アラフィフ

The Coco Art Channel is a talk channel distributed by the contemporary artist "COZO COBUN(coco)" with various contents.
Video including topics including social issues from the perspective of contemporary artists, health and beauty methods, movie introductions from the artist's perspective, unique DIY tricks, remakes and handmade, as well as behind-the-scenes video footage of lectures. We are distributing videos with various themes as a blog.

デスクワークのリフレッシュに座ったまま上半身と顔のトレーニングはいかがですか？
立ち上がれない時も少し体を動かすだけで体温も上がり、代謝も免疫力もアップします！
ちょっとした運動もやるとやらないでは大違い！
一緒に血流アップダンス＆表情筋トレーニングしましょう！
※エクササイズは無理せず自己責任でお願いします🙏

0:00 オープニング＆ご挨拶
0:23エクササイズスタート
0:35上半身のウォーミングアップ
1:48顔ダンススタート
6:18あによべ体操
6:45上半身激しめダンス
7:33深呼吸＆クールダウン
8:14大切なお知らせ！拡散希望
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com

(※動画により使用していないものもあります。)

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動画素材：らぼわん／https://www.studio-lab01.com/freebies/より、主に使用させて頂いております。
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#座ったままダンス
#デスクワーク
#上半身エクササイズ
#元男の子
#こうぶんこうぞう
#アラフィフ

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ルイボスティーを徹底検索すると想像以上に凄いお茶でした！
もう健康＆美容に欠かせないルイボスティ！
そんなルイボスティの健康美容効果だけではなく
レッドルイボスとグリーンルイボスの違いも調べてみました！

0:00 ルイボスティーについて
2:24 レッドとグリーン
2:56 愛飲しているルイボスティー
4:12 フィッシュコラーゲン
4:58 ルイボスティーの健康と美容効果
8:58 飲み過ぎは注意
10:14 おすすめルイボスティー
11:45 お知らせ＆おすすめ動画

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