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Q: yogatrainingVesper’s yoga journey 在Facebook 的評價

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Q: yogatraining我的，印度瑜伽之旅 _My India Yoga Journey 在Facebook 的評價

我們的教學方針最主要是要教導「學生如何成為老師」，在此之前我們有很多很多要學習。包括 ⋯ 對於身體的基礎認知、自身的覺知能力、教學技巧、觀察方法等等等。我們不單單只是在做「動作的練習」，我們引導每一位學生自發性地去發掘更多的自己和開創更多的自我認知。動作要做到好、做到完美需要結合很多元素，除了不斷地提升對自我的練習同時呼吸能量、心理層面、意識與身體的連結與控制，我們都相當的注重。「自我觀察、肌肉發力」真的真的很重要！如果沒有自我觀察的覺知力，也無法幫助學生、那學習再多的技巧也用不到！這一期很高興有許多從小紅書上找到我的同學們，從沒有方向、沒有自信能完成培訓或未來能成為老師的心情，到現在對於學習的熱忱（真的轉變好多！）謝謝你們的加入也相信我一個台灣老師（近8個月都沒踏入上海）一直不斷地翻閱我在小紅書上的所有有關於知識上的分享和解說，也勇敢的踏入瑜珈這個無底深淵的領域～讓我們一起學習、傳播瑜珈的美好，推廣更好的學習給大家❤️#yoga #yogatraining #200ttc #yogateacher #ryt200 #shanghai #shanghaiyoga #yogaanatomy #adjustment #knowledge #downwardfacingdog #aligment

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yogatraining 在 Vesper’s yoga journey Facebook 的精選貼文

By Vesper’s yoga journey

2021-03-31 21:01:03 有 10 人按讚

Yoga lighten me up✨

Today, I would love to share the training of YOGA MIND by @hamsaalaya , Guru @rajakumar.sathappan that I just finished.

I am a pursuer, I pursue so many things in my life, my love, my career, my asanas... sometimes I feel so lost.

In the end of training, I chose Dharma, to follow Dharma in my life. I wish I could keep reminding myself in my life.

“Know myself, become better”
-Raj💕
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Guess what card I got😆
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#yogajourney #yogamind #yogaphilosophy #yogalife #yogainstagram #yogainspiration #yogagirl #yogasanas #yogafriends #yogatraining #yogaguru #yogasangamam #happyyogi #瑜珈老師
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Vesper’s yoga journey

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yogatraining 在我的，印度瑜伽之旅 _My India Yoga Journey Facebook 的最佳解答

By 我的，印度瑜伽之旅 _My India Yoga Journey

2020-11-14 16:44:57 有 39 人按讚

我們的教學方針最主要是要教導「學生如何成為老師」，在此之前我們有很多很多要學習。
包括 ⋯ 對於身體的基礎認知、自身的覺知能力、教學技巧、觀察方法等等等。

我們不單單只是在做「動作的練習」，我們引導每一位學生自發性地去發掘更多的自己和開創更多的自我認知。動作要做到好、做到完美需要結合很多元素，除了不斷地提升對自我的練習同時呼吸能量、心理層面、意識與身體的連結與控制，我們都相當的注重。

「自我觀察、肌肉發力」真的真的很重要！
如果沒有自我觀察的覺知力，也無法幫助學生、那學習再多的技巧也用不到！

這一期很高興有許多從小紅書上找到我的同學們，從沒有方向、沒有自信能完成培訓或未來能成為老師的心情，到現在對於學習的熱忱（真的轉變好多！）
謝謝你們的加入也相信我一個台灣老師（近8個月都沒踏入上海）
一直不斷地翻閱我在小紅書上的所有有關於知識上的分享和解說，也勇敢的踏入瑜珈這個無底深淵的領域～

讓我們一起學習、傳播瑜珈的美好，
推廣更好的學習給大家❤️

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我的，印度瑜伽之旅 _My India Yoga Journey

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關於瑜伽的旅遊，健身與健康飲食的分享～

�E-RYT500 小時美國國際聯盟瑜伽師資認證/ 培訓導師 �Personal Trainer 私人到府教學 �Vegetarians 素食主義者 �這裡是將學習瑜伽的過程、瑜伽師資培訓、健身教學以及健康飲食分享出去的地方

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By 原子鏸 Yuan Zi Hui Marsha

2020-11-06 20:31:26 有 11 人按讚

#goodsequencing has been such an inspiring and fulfilling 4 weeks! I’m so thankful to have such an amazing woman as my teacher in yoga. Thank you for your support and #goodteaching Forever grateful that I found you! 🥰😘🤗 @rinatperlman
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