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突然發現這次去小琉球沒有拍在陸地上的照片🤣
啊~不知道什麼時候開始對拍照這種事變得很佛系
以前到了什麼地方都會想要搞一個瑜伽動作拍照
現在只想好好看海看天空曬太陽泡在水裡
也可能拍照對我來說也變成是工作的一部分,拿來招生做課表什麼的
所以能不工作的時候我就會儘量放空,空到最空那種
反正即便我沒有拍那些照片大家也知道我是瑜伽老師
不要再問我要不要辦戶外瑜伽
我不想,要練瑜伽還是在家在教室給我認真練
到了戶外就好好享受戶外的樂趣
認真享受當下
所謂的正念,也是瑜伽練習😌
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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🎵 Ikson(Sunny)
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#練習紀錄 20210827
今天老師叫我們跟梁靜茹張惠妹借勇氣
還記得6月的時候也有做駱駝式轉手
那時候覺得我不行我會往生真的不行
但現在已經被老師弄到,喔,轉啊,哪次不轉🤣
還記得之前跟著Talia Sutra的影片練習
她說我們有時候把恐懼帶入體式中,反而會讓內心充滿不安
久而久之在做練習的時候就會害怕
(簡直就是在說我的手倒立🤣🤣🤣🤣)
今天要在原地手倒立我真的是緊張到不行
前面就是全身鏡,我要是摔下來會很精彩R~
最後只敢有一隻腳在上面⋯
等哪天我不怕手倒立了再跟大家說哈哈哈哈哈
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