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「每一個你討厭的現在，都有不夠努力的曾經」
我終於切實的感覺到這句說話
沒有跑步的日子是難捱，也不要忘記原因：不夠努力做回復、不夠努力留意技巧
以後我一定會多加注意⚠️
今晚雖然不能跑，但不代表可以不動
攞到批准上飛輪課，出身汗感覺多好
也希望保持體能😀
而家返到屋企要努力伸展同單腳企😆
#晚安 #成程坐都爆汗 #spinning #消豬
#致同路人
#不能跑步的日子 #xyzstudio @youarexyz
「每一個你討厭的現在，都有不夠努力的曾經」
我終於切實的感覺到這句說話
沒有跑步的日子是難捱，也不要忘記原因：不夠努力做回復、不夠努力留意技巧
以後我一定會多加注意⚠️
今晚雖然不能跑，但不代表可以不動
攞到批准上飛輪課，出身汗感覺多好
也希望保持體能😀
而家返到屋企要努力伸展同單腳企😆
#晚安 #成程坐都爆汗 #spinning #消豬
#致同路人
#不能跑步的日子 #xyzstudio @youarexyz
My anti-aging formula.
No more hectic socialising.
Only spinning and acting.
#youarexyz
有睇JM's 17 既朋友仔 ( AC: Jadelamm ; Wysminnie) 都知道我地兩個都是夜貓子～生活習慣都麻麻地～所以JM決定更愛自己，為生活作出一D改變～今次我地就決定左做3樣野，分別系做運動、食SUPPLEMENT 加強身體、多飲HOMEMADE JUICE～ 如果你地都想為自己改變一下，不仿JOIN US！或者你地有咩好方法都可以留言同我地分享一齊努力嫁～！
STEP1 : @YOUAREXYZ SPINNING STUDIO
STEP2: GNC ULTRA 30billion CFUs PROBIOTIC COMPLEX WOMEN'S *
STEP3: HOME MADE JUICE
此影片有合作產品(*)，JM皆有親身試用其產品。以上用後感皆JM 的個人用後感，並無作虛假陳述，敬請留意?
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Instagram: wysminnie & jadelamm
Facebook Page: www.facebook.com/jm.amourbeauty
