哈囉各位!!
💪臺中北區國民運動中心💪
第三屆有氧派對票卷開賣啦!!
📅日期:10/17
⏰時間:1730-21
🚩地點:室外廣場
這次馬兒也有參與唷!
(左上角的pony 就是我啦🤣)
可以一次上到
許多老師的豐富課程💪💪💪
有興趣的大朋友小朋友
歡迎跟我報名唷!
---活動辦法---
➡️有意願報名的直接找我報名➡️我會至中心櫃台登記售票名單並購票
➡️將票券交給大家
➡️大家再攜票券至中心櫃台簽領贈品
🔺售票期間9/1-10/17
🔺僅能以現金購票
🔺老師售票不予與退費
📍活動詳細資訊請參考📍
@tndcsc_
https://www.facebook.com/117981602244217/posts/816569129052124/?d=n
再請大家多多參與唷💕💕
#有氧運動 #有氧派對 #有氧日 #有氧活動 #一起有氧 #一起瘦身 #一起運動 #北區國民運動中心
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Kun阿錕,也在其Youtube影片中提到,準備好一起有氧了嗎? 每個動作30秒,累狗! ►訂閱阿錕Youtube頻道:https://www.youtube.com/channel/UCH0wP0fSsInWiMtQ_O0f4sw?view_as=subscriber ►Instagram:https://www.instagram.com...
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#免費課程 #i運動線上教練課
本週日(9/19)下午三點 #世界貓王 @唐嘉鴻 Tang Chia Hung 陪你一起有氧運動
沒有搶到上課名額沒關係
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(本系列線上課程將同步於i運動粉絲團與YouTube頻道直播)
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每天到了五點多
都是我cue三隻小人
一起有氧舞蹈的時間😆😆😆
同時也需煮晚餐
所以煮婦跳三首微冒汗的時候
就會衝到廚房
把肉類放烤箱和氣炸鍋、電鍋
全部電器都動起來!
之前很滿意的電器櫃
一直覺得很滿意、隱藏設計可以讓廚房看起來整齊些(但有點美中不足😂😂😂
就是重新裝潢時
忘了加一盞投射燈
導致光線不足😆😆😆
最近找到一款便攜式的LED檯燈
可以3M膠黏上
再用吸鐵吸住
重點是外型好看
終於讓這區可以看得清楚惹😁
#如果你家有那個地方光線不足
#好物推薦你
#社團開團中可以去瞧瞧😉
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開團好物如下
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準備好一起有氧了嗎?
每個動作30秒,累狗!
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Song: Besomorph & Coopex - Seventh Day (ft. Sarah de Warren)
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