🍅義式橄欖油漬番茄🍅
步驟好簡單
成品好好吃又多用途
烤酥酥的麵包當佐料或拌炒義大利麵、又或者做成佛卡夏麵包,或煎蝦子時佐一大匙調味⋯ 都好美味。
方法有3、防疫期間不要趴趴走、宅在家選擇自己喜愛的方法試做!
材料:
。消毒完成的玻璃小罐2-3個
。小番茄半斤(約35-40顆)
。頂級初榨橄欖油(醃過材料的油量適量)本次使用聖塔麗塔的橄欖油🇮🇹
。月桂葉3-4片(每罐中裝入1片)
。巴薩米克醋(每罐加1大匙)
。蒜頭(嗜蒜者越多越好)
。海鹽(番茄總重的1%)
。義大利香料每罐1小匙
。烘焙紙
做法1:
#半日曬半烤箱法
1.將蕃茄對切,大顆一點的要切成三等份比較好風乾。
2.烤盤上舖一張與烤盤等大的烘焙紙。
3.將切好的蕃茄整齊的擺放。
4.日曬4小時後撒鹽再續曬4小時。
5.生大蒜粒依喜好、放入步驟。與蕃茄一起進阿拉丁烤箱120°、15分鐘烤2次!(因為阿拉丁烤箱最多只有15分鐘,所以請操作兩次,總時間30分鐘)取出散熱待涼。
6.將步驟5裝在消毒好的玻璃罐裡、每罐加入月桂葉1片、巴薩米克醋1大匙、義大利香料1匙。最後加入橄欖油,油量必須蓋過食材。
做法2:
#全程烤箱烘烤法
1.將蕃茄對切,大顆一點的要切成三等份比較好風乾。
2.烤盤上舖一張與烤盤等大的烘焙紙。
3.將切好的蕃茄整齊的擺放,加入番茄總重1%的鹽,以及適量蒜粒(嗜蒜者多放些)
4.烤箱150度預熱10分鐘、將步驟3放入烤箱轉120°烘烤2小時後取出散熱待涼
5. 將步驟4裝在消毒好的玻璃罐裡、每罐加入月桂葉1片、巴薩米克醋1大匙、義大利香料1匙。最後加入橄欖油,油量必須蓋過食材。
做法3:
#全程天然風乾日曬法
(此法適合家裡沒有烤箱的朋友、而且耐心的天然日曬感覺很威喔!吸收了滿滿太陽的風味)
1.將蕃茄對切,大顆一點的要切成三等份比較好風乾。
2.烤盤上舖一張與烤盤等大的烘焙紙。
3.將切好的蕃茄與蒜粒整齊的擺放。
4.日曬4小時後撒鹽再續曬4小時,收入冰箱冷藏或室內通風良好處,次日再繼續曬8小時。
5. 將步驟4裝在消毒好的玻璃罐裡、每罐加入月桂葉1片、巴薩米克醋1大匙、義大利香料1匙。最後加入橄欖油,油量必須蓋過食材。
🇮🇹冷藏保存3個月
📣 開團時間: 2020/11/02-2020/11/08
開團連結:
https://bigordr.com/shop/www.strita.com.tw-Astylebendo
#滿1000即免運未滿1000元會加收80元運費
#滿1500送調味瓶
好油搭配好醋、豐富您的餐點。
#醋在義大利是沒有效期的、跟酒一樣愈陳年愈香愈甘醇。夏日的午後、想來一杯冰涼的氣泡水時、加一點點頂級巴薩米克白葡萄醋在氣泡水裡既清爽又美味。
春天巴薩米克醋除了適合搭配肉品海鮮之外、還很適合淋一點點在冰淇淋上蹦出酸甜好滋味。
📍 橄欖油蒜片蝦影片
https://www.facebook.com/Astylebendo/videos/2372117199670947/
📍蒜味蝦仁義大利麵影片
https://www.facebook.com/Astylebendo/videos/937354733301497?sfns=mo
(影片中的白油打錯字⋯是「白酒」)
別再有橄欖油只能涼拌的迷思了!
#我炒義大利麵起鍋前一定都要再加2大匙橄欖油、讓麵體更滑順香氣更濃郁好吃。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,學會製作牛篣茶後 每天用2片牛蒡乾沖泡200ml熱水飯後飲用 同時將飯量減半 謝絕高熱量食物 後來又學了3招達摩甩手功 每招每天各做100下 兩天後臀部兩邊贅肉明顯變小 一週後褲帶鬆垮(瘦身有感後 每天又多甩幾下) 二週後量體重 竟然瘦了2.5公斤 但是已經很久沒有量體重了 不過至少瘦了2公斤吧! ...
半日曬半烤箱法 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最讚貼文
學會製作牛篣茶後 每天用2片牛蒡乾沖泡200ml熱水飯後飲用 同時將飯量減半 謝絕高熱量食物
後來又學了3招達摩甩手功 每招每天各做100下
兩天後臀部兩邊贅肉明顯變小
一週後褲帶鬆垮(瘦身有感後 每天又多甩幾下)
二週後量體重 竟然瘦了2.5公斤 但是已經很久沒有量體重了 不過至少瘦了2公斤吧!
五週後再量體重 瘦了將近4公斤 第一次瘦身這麼有感
如果要問牛篣茶真的可以瘦身嗎?我也不太清楚 可是以前也做過甩手卻從沒瘦過 飯量減半在這之前早就開始進行了 只能自己推論:可能是相輔相成吧!
其實這些都不重要 重點是~"瘦了😄” 終於可以大口吃飯了~
達摩甩手功: 雙腳與肩同寬
1.上下甩:雙手往前平舉 往身後自然甩動
手往下甩時 膝蓋稍微下彎
手往前平舉時 膝蓋再下彎一次
2.左右甩:雙手往兩旁平舉 向下在身前交叉甩動
與第一式相同 每做一次蹲兩下
3.前後甩:雙手一前一後平舉 往前後甩動
與第一式相同 每做一次蹲兩下
材料:
一根約400g 牛蒡/Burdock/ごぼう
做法:
1.牛蒡洗淨後晾乾或擦乾 切成薄片
2.放入大容器中 蓋上蓋子日曬2-3天
3.可用乾鍋炒乾 直到變脆為止
4.也可以用160度預熱烤箱 烤到變脆即可
※如果直接用烤箱烘烤 大約要烤80分鐘左右
※日曬1天後 烤箱烤40分鐘即可
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