疫情防疫在家第一週,突然放鬆的原因
每天睡眠長達15個小時~
第二週開始,變成8-10小時
因為整天也不知道要幹嘛,想睡就睡
有點打亂了睡眠時間⋯⋯
能好好睡一覺💤
是對健康與精神最好的自然補品👏🏻
好入睡飲品🍷夜。酵母GABA舒孅飲🍷
運用微脂體技術更好喝、更好吸收
LIPOSOME技術
➡️生物吸收率提高2.5倍
➡️生物利用率提高5.5倍
喝起來有紅酒的香氣,酸酸甜甜好入口😋
也很像葡萄汁的香甜口感🍇
(可以加點冰塊或加入氣泡水都很適合)
內含物:
▫️法國紅酒精萃
▫️鞣花酸
▫️白藜蘆醇
▫️槲皮素
▫️糙米發酵物GABA
▫️紅甜菜根
▫️肉桂
▫️川陳皮酵素
晚上喝 🔜 好好睡、睡好好
白天喝 🔜 解壓力、壓力解
👫🏻男女適用
⚠️本產品含有《肉桂》孕婦忌食⚠️
🍷 摩根生醫
https://www.morganbiomedical.com/
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅I’m Spring,也在其Youtube影片中提到,Hi我是春春 如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺 我們下支影片再見! 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/ 合作邀約 ▏[email protected] ∞∞∞∞ 為了給大家更好的觀影體驗 新上傳影片第一天都不會有廣告...
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最近疫情,不知道大家是不是跟我一樣突然變得日夜顛倒,更加睡眠障礙了🤦♀️
本來我的睡眠品質就真的不怎麼佳,一點點動靜就會醒,但凡白天遇到點事或者第二天有工作,這個晚上就更睡不好了
失眠是家常,淺眠是便飯😭
想睡睡不著,睡了又睡不好🤦♀️的苦真的說給同樣的人才會懂
如果可以不打針不吃藥,不讓我吃齋念佛改變生活型態就可以好好睡上一覺,那真的是最天然的保健補品了🙇♀️
前段時間看朋友po說摩根生醫的機能性舒眠飲品#酵母GABA舒孅飲
用喝的 就能睡得好
我想來試試
因為簡單,不需要沖泡,也不需要像吃藥丸總要記者吃幾顆?GABA舒孅飲,獨立玻璃小瓶
針對現代人普遍都睡的晚,早上又起不來,覺得好累狂賴床,上班虛累一直恍神出槌
睡前喝讓人好好睡
白天喝隨時滋補養身
精選來自法國羅納河谷頂級紅酒精萃
#蘊藏鞣花酸 #白藜蘆醇 #槲皮素 #三大舒眠成分 #促進迴圈血液 #幫助新陳代謝,讓你真正放鬆😌
晚上睡得好了,早上自然也一天精神抖擻
糙米發酵物GABA是關鍵,凝神去壓、學習力更好,喝了一段時間真的感覺有睡的比較好,因為我已經連續好幾天都聽不見郵差按電鈴😂,副作用就是我只能再跑一趟郵局去招領🙈😂
🌟夜間一瓶幫助入睡舒緩日間的壓力
🌟日間一瓶幫助提振精神增加工作效率
口感上也很好喝,我覺得很像是加了肉桂的熱紅酒的香氣🍷😂真的超好喝的,是喝完一瓶還想喝的那種😍喝完身體好像會有點熱呼呼的感覺,好奇妙🤩
每晚都要數羊或是翻來覆去睡不著的朋友強烈建議大家去試試💪
希望大家都能吃好好,睡好好,生活好好
⚠️本產品含有肉桂【孕婦忌食】
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😴😴😴😴😴
因為失眠和淺眠的關係
一點聲音就會被吵醒,就睡不著
我一直都有嚴重的睡眠困擾
能夠一夜好眠是我夢寐以求的事
可能因為工作壓力造成精神緊繃
長期睡不好、睡不飽、睡睡醒醒
沒睡好就會導致注意力無法集中
如果能好好睡一覺
會是最好的自然補品👍
相對的白天生活品質也會變好
工作也會更有精神和效率💪
朋友推薦我喝
摩根生醫 #品牌機能性舒眠飲品
✨夜~酵母GABA舒孅飲✨
晚上喝:好好睡、睡好好
白天喝:解壓力、壓力解
喝起來有紅酒的香氣
也有點像葡萄汁的香甜口感
加點冰塊或氣泡水喝更好喝唷♥
喝了幾天發現睡眠品質變好
不會淺眠、睡睡醒醒
能夠一覺到天亮的感覺太棒了👍
睡的好、精神好、心情也變好了
自然也有好氣色!😚
不會天天掛著厭世的黑眼圈😞
精神、體力好,工作效率也變好
跟我一樣長期無法當睡美人的朋友
真的可以試試看唷😊💕
🏆全台少見有加入【微脂體技術】 的好入睡飲品
夜|酵母GABA舒孅飲
ɢᴀᴍᴍᴀ ᴀᴍɪɴᴏ ʙᴜᴛʏʀɪᴄ ᴀᴄɪᴅ
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☝🏻需配合 #漱飲法 吸收效果更好喔
✔️快樂好心情、白天更有勁
✔️輕鬆調代謝、夜晚更好睡
✔️天然機能飲、滋補又強身
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#吱吱兒愛分享
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Hi我是春春
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:)
▸我隨意講講話
之後沒意外的話
會保持一週一集生活VLOG喔~
還想不到是不是要固定哪一天?_?
謝謝大家喜歡看我真實又平凡粗糙的日常XD(鞠躬)
簡單敘述一下我沒入鏡的飲食常客:
雞胸肉or鮭魚+一大把青菜(是我最常見的搭配組合哈哈)
蛋白質跟青菜是首要!
精緻澱粉會控制一天一餐就好,通常是放在早餐~
水果一天兩個拳頭(因為台灣水果很甜)
因為我很易胖,所以要控制
不代表我是對的,但這樣的模式,我是快樂的:)
最近想說嘗試少吃雞蛋跟牛奶,鼻子過敏好像有好一點
持續實驗看看~🧪
▸商品資訊
LOVFEE雞爪好像今天晚上收單餒
喜歡的要去加入他們社團~(無廣,純粹覺得侯侯吃!)
▸這支影片使用設備
OSMO POCKET
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: Not Sponsored.
肉桂孕婦 在 香料老司機 Rex Youtube 的最佳解答
從貴鬆鬆的清華桂到普通的肉桂皮,都來自同一種植物,我們今天要來講的就是「肉桂」,肉桂是一種讓人又愛又恨的香料,肉桂的味道反應很兩極,不是熱愛就是非常討厭,肉桂除了能夠幫甜點增添香氣顏色外,肉桂也能用於料理去腥提味,百搭香料之一。
0:00 肉桂開始
1:08 肉桂的使用型態
1:22 肉桂貴什麼
2:06 肉桂是什麼
2:34 肉桂的應用
3:15 肉桂的保存
3:56 肉桂的產地
4:04 我適合吃肉桂嗎?
Hi大家好
我是Rex
陪你一起了解香料的大小事
歡迎回到
香料QA 第34集
常常在星巴克看到肉桂粉
好像講到肉桂 就會跟咖啡有關
但其實肉桂也是一種中藥材喔
像是五香粉啦 十三香啦 萬用滷包啦
裡面都會放肉桂去提香
現在生產肉桂國家有很多
包括印度、印尼、巴西、斯里蘭卡、越南等等
還記得之前有人問我
肉桂長出來就是一根捲捲的嗎
也太可愛了吧
肉桂其實是肉桂樹的樹皮
弄下來 捲一捲 再烘乾
就變成你們現在看到的肉桂棒啦
通常越接近樹幹中心的樹皮做成的肉桂
如果用在甜點 就有像是蘋果派啦 肉桂捲啦
聽說很多甜點食譜會指定用肉桂糖
其實不用特地去買 就用砂糖混肉桂粉就可以了
那像料理的話 最常拿來搭配雞肉或是羊肉
例如南洋風味的咖哩 就是拿肉桂來當基底
飲料的話 冬天會比較多
咖啡就不用說了
國外很喜歡拿肉桂來配紅酒或是果汁
像是去年冬天我們很熱賣的熱紅酒包
業配一下 我們是整枝肉桂不是肉桂碎喔!
蝦皮常有人在問
肉桂用量不大的話
要怎麼保存
還記得我們保存香料的口訣嗎?
就是 (暗陰涼)
可以把肉桂放在密封的玻璃罐
放在室內比較乾燥的櫃子裡面
還有阿
肉桂棒維持香氣的時間
會比磨成粉還要長
所以記得要用的時候再磨唷
根據研究指出
不是我說的喔
從醫療用途來看
肉桂可以促進血液循環
屬於比較”烈”的東西
建議火氣大 孕婦不要吃阿
真的超想吃
還是先問一下醫生比較好喔
#肉桂 #肉桂棒 #肉桂角
⭐味旅官網:https://www.spicesjourney.com/
⭐Facebook:https://www.facebook.com/spicesjourney/
⭐Instagram:https://www.instagram.com/spices_jny/
如果想要了解更多中藥應用或是有趣的香料知識
歡迎在下方留言告訴我唷
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後續還會有更多相關香料的影片唷😆
肉桂孕婦 在 陳鈺萍醫師- ❤️孕婦 可以放心吃肉桂捲喔!... | Facebook 的推薦與評價
孕婦 可以放心吃肉桂捲喔! 不少朋友喜歡肉桂捲,也有人很怕肉桂的味道,避之唯恐不及。月經來時,我喜歡幫自己煮蜂蜜肉桂拿鐵,超級暖心療癒的。... ... <看更多>
肉桂孕婦 在 [懷孕] 好反胃又好餓,孕期初期飲食分享- 看板BabyMother 的推薦與評價
好讀部落格文章:
https://adaitalk.com/adaidaily/adaipregnancy/9900/
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每天從起床開始覺得反胃,醒著12小時有9~11小時都在暈船,
肚子餓起來更是不舒服,卻不知道自己想吃什麼?
Ubereat滑來滑去也沒想法,到底我怎麼度過?
本篇飲食分享,完全是我個人的菜單,並不代表每個人都合適~
我對於懷孕飲食禁忌只有【禁酒精】,
我是遵照我的產檢醫生給我的唯一禁令去選擇飲食~
大約懷孕6週開始,早上開始出現反胃感、沒食慾,卻又肚子餓!
8週左右,又加入了吃什麼都脹氣的新狀態
不舒服卻又不想睡覺,不想動又不知道能做什麼~
想看個影片卻頭暈…
開始擔心會不會越來越嚴重,因為已知我媽媽懷孕兩胎都吐到翻 (發抖中…)
即便此時紅茶拿鐵還自帶便當,不用我供餐,
但是,我本人還是會肚子餓,而且餓到快肚子痛!!
卻不知道想吃什麼??
以下,是這三個月統計下來,我重複吃最多的食物啦!
給各位尋找食物中的媽媽們一點IDEA~
點心、開胃
水果
小蕃茄: 冰涼小蕃茄,一顆接一顆,但是甜度一定要夠!
蘋果: 其實原本沒有喜歡吃蘋果,但這時期莫名覺得好吃~
餅乾
義美蘇打餅乾: 孕婦們一爬文就會看到的選擇,不論早中晚,
只要不知道吃什麼、身體不舒服,就來一包!
麥片餅乾棒: 在超商閒逛意外買到,居然吃起來很有感覺!
優格
果肉優格: 原本會自製優格,但這期間懶到不想動,直接到賣場買好幾罐!
連先生也默默跟著吃~
檸檬愛玉
這個如果是吃超商加工後的,會不舒服,一定要吃手工製作,真材實料才行~
飲品
新鮮果昔
此時的我,很想要冰冰涼涼+新鮮水果,原本天天要喝的紅茶拿鐵,
突然沒了慾望!
有一天在家附近咖啡廳買到現打果昔,即使有點貴,真的無法抵擋~
(火龍果+蔓越莓+原味優格+蜂蜜+牛奶) ㄝ?原來也有加奶? 但可能不多!
新鮮檸檬甘蔗汁
冬天的甘蔗超甜,一樣只想喝冰的!
日式麥茶
自己買茶包回來泡,一次可以儲存1000-2000cc在冰箱,無糖冰飲,超舒服~
像在日本用餐一樣!
正餐
玉米蛋餅
原本就喜歡玉米蛋餅,但是並不會常去早餐店,這幾個月來….
一週會吃個4~5天,真的蠻誇張! 吃不膩!
玉米水餃
又是玉米系列,我們很喜歡石牌夜市的一家鍋貼水餃店,
先生會幫我買他們的冷凍玉米水餃,
自己煮好加烏醋~ 好好吃!
曾拌麵 (麻油椒香,但是辣油我只加兩滴)
有看我們北歐蜜月就知道,我們櫥櫃裡的必備品,窩在家的時間,我也靠他!
肉桂捲
偏愛不要淋醬的類型,剛好家附近有兩三家店都有賣我喜歡的肉桂捲,
以前不敢吃肉桂的我,前陣子突然接受他!
Subber潛艇堡
我最愛的潛艇堡店,不是SU****那家喔~
這在天母家樂福對面,以前運動完都會買,每個月大概會吃個2~3次,
而這段日子,一週有2~3天晚餐會想吃! 超新鮮多汁的蔬菜完全中我的胃~
越南乾河粉+生春捲
異國餐點是偶爾會吃,但可能也是清爽口感,讓我每週吃1次。
—–
以上都是我在懷孕6~15週期間,
重複性最高的餐飲類型,
我發現我非正餐偏愛 清爽、冰涼、無加工 的食品,
正餐喜歡比較乾、調味單純 的料理,太多種醬料調製、湯類就無法。
這些都是每天不斷猜測、嘗試 自己可能會吃什麼,
測試後得到的結果,
因為…我對每一餐要吃什麼都毫無慾望,
卻又會肚子餓到更不舒服 (自己都覺得難搞)
分享給大家,
如果妳也和我一樣絞盡腦汁想不到吃什麼會讓身體舒服一些,
可以試看看我的菜單喔!
也歡迎在底下留言其他拯救反胃孕婦的食物~
我們一起互救吧!! (淚)
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