一個月 內減重4公斤，但身型卻有很大的差異，尤其肚子從猶如甜甜圈般的小腹， ... 靠得就是減脂增肌計畫，福爾思庭表示，自己以前大量運動也沒瘦，仔細 ... ... <看更多>

Bobo Chen. · April 16 ·. 442瘦身減肥法. 56公斤的我. 一個月甩掉4.6公斤. 三餐都在吃吃飽還可以瘦. 一個月還練成有腹肌… See more. ... <看更多>

我想在寒假試試認認真真減肥一個月，吃得健康天天運動喝水什麼的， ... 畢竟人生不是只有減肥能長久執行的計畫我覺得才是重點否則太極端的方法瘦下來 ... ... <看更多>

噓sin831994: 為了自己所以要一個月瘦六公斤，吃吐司和鹹水雞，為何 07/12 ... 推ctrlalt: 我覺得既然你認為沒瘦就算了，那不如認真的計畫一下健康 ... ... <看更多>