訓練、活動、約騎、路線、踩踏技巧、被動踩 【2022年度國定假日】 10/8六~10一：雙十連假 【20220922四】 目前到年底的訓練目標是Zone 2（56~75%的FTP）騎到3小時。 ... <看更多>

... 左右至旗津租腳踏車 ◦ 高雄燈塔約一小時 ◦ 旗後砲台加星空隧道約一小時 ... 12:00 已訂位位子保留10分鐘用餐2小時 ◦ 回飯店check out 去台南 ◦ 下午 ... ... <看更多>

想請教目前買室內腳踏車騎程一小時電子儀表消耗約800cal (時速約10k)我在外面慢跑一小時也大概消耗800cal (速度約9k)請問這兩種的消耗cal是否正確呢? ... <看更多>

偶爾會有農夫在蘿蔔田裡抬起頭,就算看見一個女孩子騎著腳踏車經過也沒什麼好驚訝 ... 下午我就遇到了吉普賽人的游牧車隊。 ... 然而下一秒,我已經把食物的事拋在腦後。 ... <看更多>