健康醬汁 在 健康醬汁自己做－林麗美營養師／鮮活講堂(20140829) 的評價 謝謝麗美老師教大家製作夏日3大清爽醬汁，不僅中秋用得到，平常也很實用。 ＊大蒜切細碎加上橄欖油和提味的香菜料，淋在生菜上，味道清香又清爽＊百香果醬料加牛奶,堅果,還 ... ... <看更多>
健康醬汁 在 涼拌菜如何吃出低熱量？ - 媽媽經 的評價 不過，重視身材的她也發現，吃了這些需要醬汁調味的涼拌料理，體重卻還是降不下來 ... 小心攝取過高的鹽份，這是涼拌菜或中式冷盤在美味之餘，可能被忽略的健康危機。 ... <看更多>
