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今天要來開箱一台居家瘦身神器 就是HITO飛輪伸展健身機😎 這台結合了單車運動、伸展運動、阻力訓練、跟划船運動。 它是市面唯一把飛輪和划船結合起來的健身機💪 上半身划船訓練緊實手臂雕塑出上半身線條。...

健身房也是我的伸展台😆...

[ 叔叔有練過 ] 開始健身後 整個世界都是我的伸展台 小朋友不要看 === 廣告裁判 201...

瘦身其實真的沒有捷徑但是重點過程絕對要開心，東西還是要吃相對要吃就要動！ 太多私訊問我要怎麼瘦...

很多人可以在健身房裡做一堆事 跑步、重訓、有氧、伸展 而我⋯腦子裡只想著等等要吃什麼😝 #會不會太誠...

之前看了一本書叫做【筋長一吋延壽十年】 肌力訓練很重要沒錯，但別忘了適度的伸展也是不能少的啊～ 前幾...

「出來吃.....總是要還的！」雖然魏小猴一直保持一週至少運動三天，每次至少運動30分鐘以上的習慣...

【準備走大運的星座】太陽/上升都能參考喔 第三名：巨蟹座、射手座 「必須要低調的，你們的好運...

整個健身房是我的伸展台😎😎 ...