果然…孕婦瑜珈後…… 感謝大家幫忙集氣和分享！ 原本因為被醫師下令要催生的我，緊張得到處問： *催生會不會很痛？ *催生後痛多久會生？ 得到媽媽們分享經驗，有人10多個小時，有人29小時...

昨天上了一對一的Rizap重訓，今天上了瑜珈提斯課程⋯現在腿已經不是我的了💦哈哈😂 下課後吃了陳記大...

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🙋低頭族跟我一起動起來‼️ #康健陪你練 帶你做簡單瑜伽，向後仰鬆開你的肩頸，矯正過度低頭的不當姿...

孕媽咪一起來試試 #孕婦瑜珈 吧💓 懷孕後一直很想上孕婦瑜珈，到底怎麼做瑜珈對 #孕婦 最好？...

今天一整天很紮實的度過✌🏻 完成了二個工作，參加了一個活動🎄 晚上還上了我期待已久的「紫水晶簇能量療...

開春後第一次運動巧遇女神老師 唐幼馨❣️ 今天上瑜珈，我最愛的曉鵑老師的芳香精油瑜珈課程，上完後好紓...

{連假放完了❗️} #康健陪你練 教你簡單轉腰動作，讓你在家裡擺脫酸痛中也能 #旋轉伸展放鬆身心，與...

第一次看到環境這美的「中醫整復室」！ 隱身在東區，在唐老師瑜珈教室裡，以前對中醫整復室，對比之下...

【🔥上班一直坐，回家繼續坐？是時候該讓肌肉醒醒了！】 😱瑜伽天后唐幼馨老師不藏私教學，上班族必學 ...