你常 #壓力大 到失眠、睡不好嗎?小心壓力大誘發猝死！ 研究指出加班逾3小時，易引發健康問題！ 透過心理測驗，測出你壓力是否破表？ 頭痛、失眠、心悸等症狀，找不出原因？ 小心可能是 #自律神經失調，常...

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因為發現樂媃很容易不小心駝背，所以特別請瑜珈名師唐幼馨老師來幫忙，要怎麼透過瑜珈練習漸漸矯正脊椎，這只是其中一堂課，老師還有很多招數喔! #唐幼馨瑜珈教室 #脊椎矯正 #Yoga 追FB►www.fa...

最近上課都會帶大家一起跳這首歌 動作簡單可愛 趕快學起來吧！ 感謝同學們協助拍攝： 週五 12:10~13:10 Zumba 班 （唐幼馨瑜珈提斯中心） 歡迎一起加入來跳開心喔～～ 影片製作：ＪＯ...

☞角色扮演賣包包 一中夜市如姊爆紅 因為生意好到被房東趕， 客人多到擠爆了整個巷子， 如姊的行銷方式非常特別， 極盡地誇張搞笑，不過， 她卻曾經因為婚姻破碎， 罹患了憂鬱症， 如今她走出了生命的低潮，...

瑜伽老師唐幼馨， 從小學芭蕾舞長大想當名舞者， 但是長期累積的運動傷害， 在18歲那年爆發， 她到美國學了皮拉提斯， 到了印度去學瑜伽， 而且自創了瑜伽提斯。 ■台灣1001個故事　說不完的故事 每...

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