大收肌 在 肌貼diy - 【肌內效貼紮 大腿內收肌群】 大腿內收 ... - Facebook 的評價 一些需要反覆內收大腿的運動,如騎馬、足球、攀爬、網球、蛙式游泳、和跨欄運動等,都需要仰賴大腿內收肌群。在跑步運動中,短跑時內收肌肉最容易損傷,尤其是加速的 ... ... <看更多>