「幸孕瑜珈」初體驗 很適合玩全沒上過課且第一次準備生產的媽咪們呦✨老師真的好專業，居然有15年的產房經驗，所有生產大小事都可以盡量問呦經驗無幾價 https://www.facebook.com/mo...

[孕婦瑜珈課筆記] ＊2018/6/30「寶寶吐奶警訊」文字內容修正： 新生兒是因為賁門還不健全（而非喉嚨肌肉）而導致吐奶。 謝謝Prema老師指正！正確圖文於留言中。 ----------...

除了平時運動之外，近兩個月都積極報名孕期瑜珈課程，和一般瑜珈不同的是，老師會針對孕婦特別需要加強的部...

PREVIEW / 孕婦瑜珈球影片要來囉！ 堅持到生產前最後一刻的運動🧘🏻‍♀️ 這顆球真的早該買的...

「孕。瑜珈」系列🤰🏻近期又要開啟囉！ 挺著26週中型肚肚，其實腰挺酸的～ 與其一直躺著坐著，不如來到...

[孕婦瑜珈課筆記] ＊2018/6/30「寶寶吐奶警訊」文字內容修正： 新生兒是因為賁門還不健...

帶湯哥回教室上寶寶按摩的課程, 結果湯哥才躺不到五分鐘就哀哀叫討抱抱, 只好爸比抱湯哥在教室到處走走...

[孕婦瑜珈課筆記] 再來分享一篇我的圖文筆記，關於「黃疸」根本是小姐、人妻不會接觸到的領域，所以...

最棒的孕婦瑜珈課程，沒有之一，「幸孕瑜珈」讓準媽媽安心待產又收穫良多 https://iamcyn...

很多準媽媽問我，是否有孕婦瑜珈的課程 雖然在美國有孕婦瑜珈的訓練 但是Nana覺得自己學的還不夠多...