容易緊張中醫 在 陳建銘中醫師- 緊張體質，為何容易引起自律神經失調.... 的評價 「明天有事，就會想太多，想到睡不著」：想法想太多=增加消耗、睡眠不足=恢復不足。 . 但是，緊張體質容易導致睡眠不足，可能是覺得時間不夠用，會一直晚睡，或者是緊張 ... ... <看更多>
容易緊張中醫 在 [請益] 個性容易緊張看中醫有效嗎- 看板ChineseMed 的評價 我的個性很容易緊張一有點小小事心臟就會噗通噗通的亂跳真的是超小超小的事而且是跳很快那種我覺得我會這樣應該是有心理上跟身體上的因素吧. ... <看更多>
