【蘿潔塔的廚房】香煎 午仔魚 ，教您怎麼煎出焦焦脆脆的表皮，灑上鹽巴胡椒就美味極了。 ... <看更多>

午仔魚 肉質細緻嫩口，油度豐香西海岸的漁民有句口訣：「一午、二鯧，三鮸、四嘉鱲」足見 午仔魚 的風味，是老饕心中的首選Green&Safe 特別選用海水生態 ... ... <看更多>

食材： 午仔魚 1 尾(約300G)配料：辣椒1支蔥1支薑1小塊調味料:鹽1/2 小匙醬汁：米酒1大匙水1大匙蒸魚醬油2大匙作法：1. 魚輕畫幾刀，抹鹽醃一下2. ... <看更多>

【材料】： 午仔魚 2尾、蒜頭6粒、蔥1支、薑1塊、醬油1大匙、酒1小匙、糖1小匙、鹽1/3小匙、胡椒粉1/6小匙【做法】：1、先將魚身上劃二刀， ... ... <看更多>

今晚我想來點......蜜汁午魚準備食材： 午仔魚一夜干1 隻蜂蜜2 小匙醬油膏1 小匙薑末少許蒜末. 少許白芝麻一小撮料理步驟： （一）午仔魚一夜干是薄鹽真空包裝， ... ... <看更多>

愛吃海鮮的我,在晚餐時刻,決定來隻魚漱漱口,但又不想開火煎魚,於是拿出到港口買的新鮮午魚.開始簡單輕鬆烤箱料理..食譜來源:小H教的..材料-新鮮午仔魚 ... ... <看更多>

覺的它的肉很嫩,油花又夠,所以後來煮的魚湯也一直都用這一種魚材料: 午仔魚一條(菜市場的都很大條,一條都要一百多,家樂福大潤發比較小,一個人吃剛剛好 ... ... <看更多>