山式站立 在 山式站姿、前彎式、山式站立在PTT/mobile01評價與討論 的評價 山式 ，英文名：Mountain Pose，梵文名：Tadasana，是瑜伽中最經典的體式之一，體現了體式的穩定性，力量，風度和靜止感——與山峰具有相同的特徵。 ... <看更多>
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