《下午茶時間：冬至考証》 * 冬至是古時中國農村社會天文意義中冬天的開始。冬至一到，表示寒冬到了，天寒地凍的冬天，從此降臨大地，它不只是冷，而是極冷：所以在節氣中還排列於小雪之後。 在地球氣...

從小就很喜歡鎖骨𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗿𝗯𝗼𝗻𝗲 𝗹𝗼𝘃𝗲𝗿♥︎ 我骨架很大 大學有過一陣子很病態的瘦 手腕、腳踝、鎖骨、肋骨、脊椎骨、髖骨 全身的骨頭都很明顯的時期 印象很深刻 有一次我抱膝在看電視 我媽敲了...

#女子訓練營 睡前別只是懊悔吃太多 跟著我們一起動起來！運動其實好輕鬆！ 今天我腰痛帶傷來示範（掩面） 請看 林又立 Yuli Lin 彤學最標準 反折瑜珈墊坐穩抱膝向後滾 一鼓作氣向前起至V字型停...

ig復活啦啊啊啊啊啊啊！ 前兩天不能發文憋死我了 還好我有備用帳號 @ainio.x.l ...

【盡力而為】#日本 的自殺率高企，情況令人憂慮。京都一位有心人主動獻出關懷，每晚在寓所附近的公園巡...

《下午茶時間：冬至考証》 * 冬至是古時中國農村社會天文意義中冬天的開始。冬至一到，表示寒冬到...

在外的你还好吗？ 邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影身。 想得家中夜深坐，还应说著远行人 冬至快乐。。 ...

#女子訓練營 今兒個我這兩個伙伴竟然都在新疆😱 劉欣瑜 Liuyuhy 去了旅行 林又立 Yuli ...

遇到緊急狀況時，乘客請雙手抱膝，第一位乘客請將內褲脫下套在頭上。（開玩笑的） ...

強化下背肌群，讓整個核心肌群更有力，背部線條更迷人！！ 正確方式和組數，文字裡有清楚說明喔！請看...