用球的諧音Chill來取名，希望大家也能輕鬆開心的打球，享受排球帶來的美好！ ... 本週主題 防守站位、攔網、發球基礎班-分解動作練習、連續動作練習進階班-因應攔網及 ... ... <看更多>

排球 集體戰術分為進攻戰術和防守戰術兩在系統。 ... 3、全隊進攻隊員只需適應一名舉球員傳球的特點、習慣，在相互配合上較容易建立默契。 ... <看更多>