關於擴胸運動的評價,
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我的教練Gary從澳洲丟來第一個簡易版的TRX居家訓練課程表來了!有需要的請收件(說到做到的好教練😆) 『 Gary獻給您的TRX居家全身訓練小套餐No.1 💪』 哈嘍各位親愛的媽媽與好朋友們...
眼鏡蛇式(Cobra pose)🐍能夠刺激身體的淋巴系統,促進血液循環、調理五臟六腑,還對消除日常工作、生活久坐造成的痠痛疲憊非常有幫助! 👉好處:強化背肌、擴胸、伸展肩頸與核心肌肉,矯正...
【出院了】 住院3個禮拜多,終於等到這天可以牽著她沒有吊著點滴的手一起回家了。 將近2個禮...
▪️Part3 #肺腺癌術後呼吸訓練 手術隔天我就開始日行萬步 很多人聽了覺得不可思議: 「剛開完...
#颱風天 一起來🙋🏻 #女子訓練營 陪妳跳起來 拿出家裡的 #彈力帶 將它放於腳踝上方一些固定 雙腳...
#運動增加抵抗力 #趕緊起身運動吧 要維持健康,運動不能少,瓊瓔今天來推薦大家,不能去公園、運動場...
好Q彈兒❤️ 年紀大了,代謝變差 身材更要多花心力好好保養 不要刻意減肥,不吃消夜,多吃膠原...
1、2、3、4 你喜歡哪一套? 沖繩石垣島的停電vlog大家看了嗎?😂 這集公開後收到好多你們的...
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