每當到了月底拮据時，相信很多人都會跟小編一樣，選擇俗又大碗的「小吃麵攤」來解決晚餐吧？但是體重怎麼也跟著直直上升咧…咦！你說一碗魯肉飯就有500 大卡嗎？ ... <看更多>

等調味品）= =" 每份單位：大卡白切肉便當740 炸雞雞腿飯810 豬脚便當815 炸 ... quale:三樓f大： #15oLiwxh 滷肉飯一碗/200G 415大卡 12/08 21:39. ... <看更多>

請問一下大家像這樣一隻滷雞腿，蛋白質和熱量大約是多少？ - 蛋白質. ... 到40 50g蛋白質因為乾貨把水分都去掉100g雞胸肉有： 72g水分+ 22.9g蛋白質+ ... ... <看更多>

10 F ：推Moonlet:我覺得油膩不一定等於沒營養,油脂澱粉蛋白質都是必需吧 01/08 01:00 ... 13 F ：推rex105:滷肉飯燙青菜好吃餓了 01/08 01:25. ... <看更多>

(用裝炒飯那種便當盒裝的)因為朋友愛吃有肥肉的那種滷肉飯而不是幾乎 ... jcyuki:同樣的熱量我覺得多分點給澱粉跟蛋白質比較好尤其又要 10/29 23:08. ... <看更多>

漢堡起碼會夾一點蔬菜番茄之類,洋芋片只有高油高碳水,沒蛋白質. 滷肉飯可說是人類歷史上最垃圾的食物了,人類唯一便宜,高碳水,高蛋白,高油的殺手級垃圾食物. ... <看更多>