留言給學輔中心✏️https://forms.gle/gSvtfedu3PuPoAEW8 十種情緒自我照顧法(y) #好家在我在家#好家在我在家輔大版#自我療癒#心理學#輔大學輔中心 ... ... <看更多>
Search
Search
留言給學輔中心✏️https://forms.gle/gSvtfedu3PuPoAEW8 十種情緒自我照顧法(y) #好家在我在家#好家在我在家輔大版#自我療癒#心理學#輔大學輔中心 ... ... <看更多>
照顧情緒 |鄭麗芬心理師情緒是看不見、摸不著,可是卻真實存在的,是我們身體的一部份。 如果我們希望我們的身心健康,就需要練習怎麼覺察它, ... ... <看更多>
情緒 自我 照顧 法第2彈(y)還記得我們一起嘗試練習用各種方式 照顧 自己這一次的 情緒 自我 照顧 第2彈我們精選了9種方法,一起看下去吧❤️✏️留言給學輔 ... ... <看更多>
12分鐘照顧情緒健康!「自我療癒呼吸法」釋放情緒堵塞| 遠見雜誌. 經常,我們的生活節奏如此之快,以至於我們沒有花時間去感受身體需要感受到的東西。 ... <看更多>