特別壓抑自己某一方面的情緒 在 洪仲清臨床心理師- 不要刻意壓抑「情緒」，而是把目光放在 ... 的評價 不要刻意壓抑「情緒」，而是把目光放在「受到衝擊」這件事情上。 已經受到的衝擊並不會消失，但是接受「事情已經發生了」的事實，卻是處理衝擊的基本步驟。 接受自己 ... ... <看更多>
