#今日のお弁当 昨天是8年級生的老北生日、我們去吃燒肉慶生。戰斧牛排、櫻桃鴨、澳洲牛肋、牛五花⋯ 反正就是把本月份「肉」的扣打在昨日吃完了。暫時不會再想吃肉了😂 朋友昨日送來一顆好比小玉西瓜大...

#徵求青木瓜料理食譜 之前聽到台中東勢26歲青農劉逸威的木瓜田被惡意破壞，#甜木瓜之路止於青木瓜，心血毀於一旦，讓人心疼。 我幫忙買12箱青木瓜已經到貨，現在在考慮怎麼吃😜大家有推薦的食譜嗎？ ...

今天要教大家一道瓠瓜料理 就是古早味瓠瓜煎餅 外表酥酥恰恰的超級香 一吃就上癮啦～ 123最新消息都在TG：https://t.me/wecook123 完整食譜：http://bit.ly/2QE...

#食況轉播 #陳嵐舒XNobuLee 好久不見嵐舒主廚！原以為難再嚐她千迴百轉的精細菜色，前天卻很幸運地在Orchid Restaurant 蘭 嚐到了，昔日樂沐團隊如侍酒師Thomas與Mark、...

今日晚餐：蒲瓜煎蛋，蔥燒櫻花蝦豆皮金針菇，香菜蝦丸湯，糙米飯。佐餐酒是匈牙利 Tokaj SZÓLÓ Boogie Pet-Nat 2019 氣泡酒。餐後甜點是子彈蓮霧切盤。 → 蒲瓜料理繼續...

直播預告-- 終於在剛剛等到了這禮拜希望廣場表單裡所列的三芝南瓜及總統西瓜，這原本是這一個月阿芳產地直播要造訪的農產品，但是因為疫情，我們改為在家介紹。 剛剛阿芳用家裡小顆一點的栗子南瓜...

大家早安，今日美味主菜：五花肉炒南瓜 人體缺少「油脂」會有什麼情況？ 許多女性聞「油」色變，尤其是把「油」想成是瘦身的大敵，所以常常料理時就少油，或甚至不放油。 但是，其實被妖魔化的油脂...

#熱炒小黃瓜 🥒 大家有炒過小黃瓜嗎？ 有粉絲說他炒小黃瓜的時候調味有時候會分散不均，或某個地方特別鹹😯⋯還有有時候炒太軟不夠脆 其實我蠻常做小黃瓜料理的，熱炒小黃瓜是我家蠻受歡迎的晚餐喔🥰 明...

【渾身是寶的超級食物】 #南瓜 是我最喜歡的食材之一， 含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍，促進膽汁分泌，幫助食物消化。豐富的維生素 A、C 與 β- 胡蘿蔔素可增強黏膜細胞抵抗力，抑制癌細胞生長，預...

最近菜價頗高，家裡有好幾顆人家送的南瓜，所以這幾天就努力搜尋了一下南瓜料理。搜尋了金瓜米粉食譜，發現阿基師的食譜最實用、簡單，所以我是以阿基師做法為主做了小小改編（省下了鮪魚罐頭），一樣簡單美味。 ...