腿部血液循環不好 在 增強下肢血液循環！專家教你空中健腿3招運動健康2.0 - YouTube 的評價 看更多本集精彩內容：https://youtu.be/kTSMw2sah9E有沒有發現最近天氣冷，腳麻的次數也增加了?有些人走一走腳痠，會停下來捶一捶小腿肚? ... <看更多>
腿部血液循環不好 在 藉由腿部肌肉及周邊血管的收縮，來擠壓下肢靜脈裡的血液 的評價 所以，把腿照顧好，等於裝個促進血液回流的幫浦在腳上呀! ... 就不會走樓梯，再加上久坐、運動時間過少，就會導致腿部的肌肉不夠強壯， 很容易讓下肢血液循環不佳，而 ... ... <看更多>
