舒肥雞胸肉 -Jane Li 鹽為水的5%，然後泡一晚。 第二天水煮滾，放入雞胸肉，等水快沸騰時關火，後面用燜直到雞胸肉熟，筷子可以穿透就是熟了。平常我是關火就沒理它， ... ... <看更多>

即時雞胸肉全聯-2021-05-25 | 動漫二維世界雞胸肉180克健身代餐低卡料理舒肥雞胸肉...。 2019/03/15 (五) 媲美舒肥嫩度的水煮雞胸肉關於雞肉... - 蘇菲的 . ... <看更多>

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有網友提供，是因為義式黑胡椒舒肥賣完而爆氣，辛苦練了半天要犒賞 ... rizzo123: 小魯健身餐是水煮去骨雞腿肉+芥末椒鹽，不怕臨時買不到 05/20 14:37. ... <看更多>