「我每天中午只有吃一碗麵，肚子好餓，但是為什麼還是不會瘦?」 「我早上就吃一個漢堡啊，應該很營養可以補充我早上的能量吧?」 「妳的健康食物看起來就好無聊喔，只能吃這樣好可憐欸~」 你真的覺得...

「我一天只有吃1200卡而已，為什麼肚子上的油還是很多?」 「不吃澱粉就能瘦了?」 「吃高蛋白...

史上最強型男養成攻略Part 1！ 想要有腹肌或者馬甲，就兩個字，減和練。 兩個字因人而異，...

#傳統醫學 與 #預防醫學 昨天營養諮詢門診來了一位客人，每天早上都會擤鼻涕至少兩小時，鼻子過...

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#三星期瘦七公斤心得分享 #Part1 我從17歲開始反反覆覆減肥過無數次，有成功過，但都很短暫，...

我每天大概會收到20多個學生的每日飲食照片， 有時候我會覺得我很像後母之類的角色，很壞！ㄧ直回n...