低醣香料鹽焗烤魚:材料：海鹽一碗、蛋白一顆、迷迭香適量（外層敷料記得撲滿一面就好），魚一條（蒜、薑、蔥塞魚腹）。 200-220度烤20-25分鐘，皮千萬不要吃吃肉剛剛好 ... ... <看更多>

利達小煮意香料鹽焗虎蝦 】 ❤煮法： 1. 將虎蝦洗乾淨，去腸。 2. 將蒜頭切塊、檸檬切成角。 3. 用中火燒熱鑊，加入粗鹽。 4. 跟著加入黑胡椒粒、肉桂條、月桂葉、 ... ... <看更多>

... 我第一次吃到鹽焗魚是在花蓮的立川農場. ... 是會把魚身洗淨至於魚鱗不需要特別刮除因為鹽焗後的魚皮也不能吃(太鹹了) ②魚肚塞進香料台灣鯛大多 ... ... <看更多>