標題Re: [問題] 100公克雞胸肉=幾克蛋白質呢. 時間Tue Apr 27 19:33:56 2010. ※ 引述《ceruleanqa (qa)》之銘言： : ※ 引述《ksut (逐臭之夫)》之銘言： : : 這問題不 ... ... <看更多>

「100克蛋白質要吃多少」  如果你喜歡這樣的內容❤️並儲存， ... 就是100g蛋白質 如果吃雞蛋就要吃到14顆 鮪魚罐頭就要吃3罐 雞胸肉就要吃430g ... ... <看更多>

每100 公克雞胸肉的熱量119 大卡，蛋白質含量23.3 公克，脂肪含量2.1 公克，相對於牛肉、豬肉，雞胸肉的確是項高CP 值的選擇。. 它的優點就是高蛋白、低脂、低卡，普遍 ... ... <看更多>

雞胸卡路里117kcal/100g 蛋白質含量22.9g 高蛋白、低熱量，增肌人士肉食之選。好多人對雞胸印象不太好，認每100 公克雞胸肉的熱量119 大卡，蛋白質含量23.3 公克，脂肪含量 ... ... <看更多>

雞胸卡路里117kcal/100g 蛋白質含量22.9g 高蛋白、低熱量，增肌人士肉食之選。好多人對雞胸印象不太好，認每100 公克雞胸肉的熱量119 大卡，蛋白質含量23.3 公克，脂肪含量 ... ... <看更多>

蛋白質 食物蛋白質克數/100g 雞胸23. 鮭魚20. 豬里肌19. 雞翅18. 牛五花15. 鯖魚14. 蝦仁9. 鴨血牛奶3. 大豆是良好的蛋白質來源？分離出來的比較好滴雞精雞肉放山雞雞肉 ... ... <看更多>