KosmoFit. 我從15歲就開始上健身房。現在我30歲，從來沒有因為重訓而受過重大傷害， ... 關於阻力訓練（如舉重）是否會影響身高，一篇得到美國兒科學會、美國運動醫學 ... ... <看更多>

Kosmofit -Sebastian 他是一位老外，只是娶了台灣的混血女孩，所以在台灣當健身教練優點： 影片內容容易懂，針對不同部位菜單介紹(我超愛 )，適合 ... ... <看更多>

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我的所有上衣都是M，所有褲子都是S。我 身高 175cm... ... KosmoFit. KosmoFit. 369K subscribers. Subscribe. 1.2K. I like this. I dislike this. ... <看更多>

網紅基本資料. KosmoFit. 運動. #健身教練#運動#健身#減肥食譜#增肌#減脂#Sebastian. #古力. 社群資料. Facebook · 粉絲人數: 36,807 · 合作方式: 圖文影片. , 目前身高173 ... ... <看更多>

身高 168，體重68。 ... 小弟目前的狀態是這樣：https://imgur.com/p1gXq2a 理想上希望可以達到像kosmofit的那種身材， 我對照鏡子是覺得自己應該需要 ... ... <看更多>

前言; 營養健身葛格Peeta; 健人蓋伊; CYFIT兆佑; KosmoFit; 大H; Ashlee咻咻 ... 個人感想 : 從ig開始追蹤，170cm的身高卻是能灌爆籃框的男人，真的是嚇死我了，之後就 ... ... <看更多>

KosmoFit 由來自智利的Sebastian主理，現時他定居台灣做健身教練，他的頻道受不少健身愛好者追捧，原因是Sebastian往往能簡潔扼要地講出重點，而且不時 ... ... <看更多>

作為健身教練，在觀念介紹的部分也時常以國外的文獻、研究為出發點替大家解析各種訓練法的優缺點！ （圖片來源 IG @kosmofit.svg）. KosmoFit. ... <看更多>