myfitnesspal熱量 在 關於Myfitnesspal的目標熱量 的評價 ... Myfitnesspal這個APP的朋友，主頁最左邊那個目標卡路里究竟該輸入"基本代謝率"的卡路里還是一天需要消耗熱量的卡路里以我自己來說，168cm，70kg，37歲 ... ... <看更多>
myfitnesspal熱量 在 [問題] Myfitnesspal的卡路里計算問題- 看板FITNESS 的評價 Myfitnesspal (以下簡稱MFP)是很知名的app 我目前也是每天用它記錄飲食狀況體重也有順利減下來雖然很緩慢(2kg/1個月) 但我對於它的卡路里計算方式一直 ... ... <看更多>
myfitnesspal熱量 在 23 Jul 2021 的評價 MyFitnessPal 有一個很爛的設計，就是它會加上運動消耗的熱量，叫你吃更多。 請不要吃回你運動消耗的熱量！ 當你計算TDEE，進而換算出目標熱量 ... ... <看更多>
myfitnesspal熱量 在 想請問MyFitnessPal 的熱量計算- 健身板 的評價 之前計算都是用中文查詢，我最近看了tao的影片有提到可以使用英文查詢，且英文多半是app認證過的只是我查生的雞胸，Raw breat 100克生雞胸蛋白質有 ... ... <看更多>
myfitnesspal熱量 在 [問題] MyFitnessPal 計步熱量調整PTT推薦- MuscleBeach 的評價 各位大大好！ 關於MyFitnessPal這個app的步數卡路里計算有些問題為什麼調整完會是負數呀？ 不太懂他的計算原理，雖然數值影響不是太大但就覺得奇怪. ... <看更多>
myfitnesspal熱量 在 [問題] MyFitnessPal 計步熱量調整- 看板MuscleBeach 的評價 各位大大好！ 關於MyFitnessPal這個app的步數卡路里計算有些問題為什麼調整完會是負數呀？ 不太懂他的計算原理，雖然數值影響不是太大但就覺得奇怪先 ... ... <看更多>
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