大家都知道跑步需要練習，卻較少人明白其實比賽也需要練習。我的比賽經驗不算特別多，至今 20 場多一點，但是很少有「去玩玩的」，多半都滿用心準備。以下這幾點，是我在賽前二～三週會做的事，適合巔峰期剛結束...

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晚安了，睡前妳會做什麼保養？ 齡予嘴唇厚容易乾，每晚一定厚擦護唇品～人家說凡士林便宜好用，可是我不愛...

| 巴黎武則天 | 大家都知道從法國宣布商店餐廳關閉的政令，大批民眾擁入超市之後，我另一半原本把我...

嚮往像貴婦一樣自然透亮底妝的人，可以看看海洋拉娜的底妝系列。 很保濕、完全沒有粉感、水光妝感，是我對...

Rev3tri Williamsburg 113 跑步 半馬 21.1km 1:19:20 3:44...

徴護唇膏。💋 生活中不能缺少護唇膏，雖然我的唇色偏紅，但只要天冷或火氣大，嘴唇馬上乾裂破皮。 我...

謝謝你們熱情的參與第二波明信片活動 當我寄出的時會個別私訊通知💌 我每天吃飽睡睡飽吃，有時還...

寒流前保養 保濕最重要 2016-11-28 11:21中央社 台北28日電 時序入冬，專...

這幾天神秘的做完療程 太開心想跟大家分享一下我的喜悅❤️ 人家說臉是女人的門面 可是如果張嘴發現牙...