Yeah!!! 8月1日我跟家人會去4日3夜海之旅～ 趁著小朋友暑假剛剛好😆✌️ 但這次也想邀請你們一起去 哈哈 我們將會登上#雲頂夢號 玩Super Seacation～ 我還會在船上教兩課海上瑜...

身心的健康，都需要付出汗水。 #當大家最近都迷上滑水時 #我迷上了瑜伽 #因為瑜伽老師稱讚我...

身心的健康，都需要付出汗水。 #當大家最近都迷上滑水時 #我迷上了瑜伽 #因為瑜伽老師稱讚我 #我只...

林宥嘉 THE GREAT YOGA 世界巡迴演唱會 首站 — 6/11 高雄巨蛋 ／ ...

【Yoga LIVE⏰】 下個星期二7月14日晚上8點30分 我將會喺 KOKO HILLS展覽廳...

很喜歡在房間的這個小角落瑜伽 因為有陽光可以照到的地方 運動起來特別寫意☺️ 今天手腳都一起 #重...

想問你們都做些什麼運動啊？ 我最愛大冒汗！覺得舒壓又健康 下班後或是放假喜歡跑步、上健身房、爬山 ...

大家現在都在家做什麼呢？ 記得還是要保持居家運動的良好習慣喔！ 我常常在家裡做瑜伽。聽說做瑜伽也有喝...

{Joyce.日常陪伴} 愛所包容陪伴的，有時看似脆弱，卻也比想像中堅韌。如同這三年多來養成的瑜...

一直都是高強度運動的愛好者 舉凡有氧飛輪、拳擊有氧、肌力訓練或是TRX 越爆汗的我越喜歡 （過度兒無...