皂苷食物 在 生津止渴、安神益智。紅參具有很好的補元氣作用 的評價 現代醫學研究指出，人參含具有30多種人參皂苷，16種以上的氨基酸，9種多醣類及 ... 人參是溫補的食材，不宜與茶葉、白蘿蔔等寒涼性食物同吃，會影響補益效果。 ... <看更多>
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